اسباب الم راس الحوامل , اسباب الم معدة الحوامل

[اميرة عبد الدايم]

http://www.n11n.biz/vb/mwaextraedit4/extra/57.gif (http://www.n11n.biz/vb/mwaextraedit4/extra/57.gif)


حبيت اعرض لكم اليوم مجموعة معلومات عن الم راس ومعدة الحوامل (http://www.alhaqlah.com/showthread.php?t=78100) يارب تعجبكم وتكون مفيدة ليكم


http://img.ewaaan.com/imgcache/993101.jpg (http://img.ewaaan.com/imgcache/993101.jpg)
تحدث حرقة الفؤاد بصورة اكثر اثناء الحمل وذلك بسبب تمدد الرحم وزيادة حجمة فيسبب ارتجاع السوائل من المعدة الى المريء


لمنع حدوث حرقة الفؤاد تجنبي تناول الاطعمة المتبلة والدهنية وشراب الكحوليات والقهوة او صودا الخبز او مضادات الحموضة المحتوية على بيكروبنات الصوديوم


حافظي على نشاط دائم وتجنبي الانحناء او الرقاد لساعات طويلية بعد الاكل


ولتخفيف عدم الرحة حاولي استخدام Acid-base المتوفر في متاجر الاغذية الصحية يحيث يحتوي على انزيمات نباتية طبيعية ومكن ان يؤخذ مع الاكل و او بين الوجبات عند اللزوم وهو دواء مامون فعال في علاج حرقة الفؤاد

http://www.n11n.biz/vb/mwaextraedit4/extra/57.gif (http://www.n11n.biz/vb/mwaextraedit4/extra/57.gif)