سناء الامير
12-14-2019, 01:49 PM
تعرف على أبسط طرق علاج آلام العنق
, قصص سكس (https://www.6neek.com/%D9%82%D8%B5%D8%B5-%D8%B3%D9%83%D8%B3-%D8%B9%D8%B1%D8%A8-%D9%85%D8%AF%D8%A7%D9%85-%D9%87%D9%8A%D8%A7%D9%85-%D8%A7%D9%88%D9%84-%D9%85%D8%B1%D9%87-%D8%AA%D8%AE%D9%88%D9%86-%D8%B2%D9%88%D8%AC%D9%87%D8%A7/html), سكس ام وابنها (https://www.6neek.com/tag/%D8%B3%D9%83%D8%B3-%D8%A7%D9%85-%D9%88%D8%A7%D8%A8%D9%86%D9%87%D8%A7), مقاطع سكس (https://www.6neek.com/category/%D9%85%D9%82%D8%A7%D8%B7%D8%B9-%D8%B3%D9%83%D8%B3), سكس ديوث (https://www.6neek.com/category/%D8%B3%D9%83%D8%B3-%D8%AF%D9%8A%D9%88%D8%AB), سكس صعب (https://www.6neek.com/%D8%B3%D9%83%D8%B3-%D8%B5%D8%B9%D8%A8-%D8%A7%D9%84%D8%B2%D9%86%D8%AC%D9%89-%D8%A7%D9%84%D8%A7%D8%B3%D9%88%D8%AF-%D9%8A%D8%B2%D9%86%D9%82-%D8%A8%D9%86%D8%AA-%D8%B1%D9%81%D9%8A%D8%B9%D8%A9-%D9%81%D9%89/html), سكس مساج (https://www.6neek.com/%D8%B3%D9%83%D8%B3-%D9%85%D8%B3%D8%A7%D8%AC-hot-%D9%86%D9%8A%D9%83-%D9%85%D8%AF%D8%A7%D9%85-%D8%AC%D8%B3%D9%85%D9%87%D8%A7-%D8%AD%D9%83%D8%A7%D9%8A%D8%A9-%D9%88%D9%83%D8%B3%D9%87%D8%A7-%D9%85%D8%B4/html), عرب نار (https://www.6neek.com/%D8%B9%D8%B1%D8%A8-%D9%86%D8%A7%D8%B1-%D9%86%D9%8A%D9%83-%D8%A8%D9%86%D8%AA-%D8%A7%D9%84%D8%A8%D9%88%D8%A7%D8%A8-%D8%A7%D9%84%D8%B4%D8%B1%D9%85%D9%88%D8%B7%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D9%85%D8%B7%D9%84%D9%82/html), افلام نيك (https://www.6neek.com/category/%D8%A7%D9%81%D9%84%D8%A7%D9%85-%D9%86%D9%8A%D9%83-%D9%85%D8%AA%D8%B1%D8%AC%D9%85%D8%A9),
قال سرج رافال، طبيب العلاج الطبيعى فى المستشفى الجامعى بفرنسا، إن آلام العنق التى تسببها وضعية النوم الخاطئة، أو التعرض لتيارات الهواء الباردة أو الناجمة عن حركة خاطئة، يمكن علاجها بسهولة عن طريق وضع لاصقة ساخنة موضع الألم لتنشيط الدورة الدموية، حيث تعمد الحرارة على إرسال شحنات إلى الأعصاب ومن ثم إلى خلايا المخ لتساعده على التغلب على الألم .
كما يمكن استخدام الهواء الساخن المنبعث من مجفف الشعر لبضع دقائق على منطقة الألم، أو أخذ حمام ساخن لا تقل درجة حرارة المياه فيه عن 35 درجة مئوية، بالإضافة إلى تدليك خفيف بالأيدى والأصابع على منطقة الألم ويكرر 5 مرات فى اليوم حتى تهدأ حدة الألم.
, صور سكس (https://www.6neek.com/%D8%B5%D9%88%D8%B1-%D8%B3%D9%83%D8%B3-%D9%85%D8%AA%D8%AD%D8%B1%D9%83%D8%A9-%D9%86%D9%8A%D9%83-%D8%A8%D9%86%D8%A7%D8%AA-%D8%B5%D9%88%D8%B1-%D8%B3%D9%83%D8%B3-hd-%D9%85%D8%AB%D9%8A%D8%B1%D8%A9-2/html), سكس اجنبى (https://www.6neek.com/category/%D8%B3%D9%83%D8%B3-%D8%A7%D8%AC%D9%86%D8%A8%D9%89), سكس اخ واخته (https://www.6neek.com/%D8%A7%D9%81%D9%84%D8%A7%D9%85-%D8%B3%D9%83%D8%B3-%D8%A7%D8%AE-%D9%88%D8%A7%D8%AE%D8%AA%D9%87-%D8%B3%D9%83%D8%B3-%D8%A7%D8%AE-%D9%88%D8%A7%D8%AE%D8%AA%D8%A9/html), افلام سكس عربى (https://www.6neek.com/category/%D8%A7%D9%81%D9%84%D8%A7%D9%85-%D8%B3%D9%83%D8%B3-%D8%B9%D8%B1%D8%A8%D9%89), افلام سكس (https://www.6neek.com/category/%D8%A7%D9%81%D9%84%D8%A7%D9%85-%D8%B3%D9%83%D8%B3), سكس حيوانات (https://www.6neek.com/%D8%A7%D9%81%D9%84%D8%A7%D9%85-%D8%B3%D9%83%D8%B3-%D8%AD%D9%8A%D9%88%D8%A7%D9%86%D8%A7%D8%AA-%D8%B3%D8%A7%D8%AE%D9%86%D8%A9-%D8%A8%D9%86%D8%AA-%D8%AA%D9%86%D9%81%D8%B1%D8%AF-%D8%A8%D8%A7%D9%84%D8%AD/html), سكس حصان (https://www.6neek.com/tag/%D8%B3%D9%83%D8%B3-%D8%AD%D8%B5%D8%A7%D9%86), ءىءء (https://www.6neek.com/%D8%A1%D9%89%D8%A1%D8%A1-%D8%A7%D9%81%D9%84%D8%A7%D9%85-%D8%B3%D9%83%D8%B3-xnxx-com-%D8%B3%D9%83%D8%B3-xnxx-2019-2/html), سكس امهات (https://www.6neek.com/%D8%B3%D9%83%D8%B3-%D8%A7%D9%85%D9%87%D8%A7%D8%AA-%D8%AC%D8%AF%D9%8A%D8%AF-%D8%A7%D9%84%D8%A7%D9%85-%D8%A7%D9%84%D9%85%D9%86%D8%AD%D8%B1%D9%81%D8%A9-%D9%85%D8%B9-%D8%A7%D8%A8%D9%86%D9%87%D8%A7-%D8%A7/html),
, قصص سكس (https://www.6neek.com/%D9%82%D8%B5%D8%B5-%D8%B3%D9%83%D8%B3-%D8%B9%D8%B1%D8%A8-%D9%85%D8%AF%D8%A7%D9%85-%D9%87%D9%8A%D8%A7%D9%85-%D8%A7%D9%88%D9%84-%D9%85%D8%B1%D9%87-%D8%AA%D8%AE%D9%88%D9%86-%D8%B2%D9%88%D8%AC%D9%87%D8%A7/html), سكس ام وابنها (https://www.6neek.com/tag/%D8%B3%D9%83%D8%B3-%D8%A7%D9%85-%D9%88%D8%A7%D8%A8%D9%86%D9%87%D8%A7), مقاطع سكس (https://www.6neek.com/category/%D9%85%D9%82%D8%A7%D8%B7%D8%B9-%D8%B3%D9%83%D8%B3), سكس ديوث (https://www.6neek.com/category/%D8%B3%D9%83%D8%B3-%D8%AF%D9%8A%D9%88%D8%AB), سكس صعب (https://www.6neek.com/%D8%B3%D9%83%D8%B3-%D8%B5%D8%B9%D8%A8-%D8%A7%D9%84%D8%B2%D9%86%D8%AC%D9%89-%D8%A7%D9%84%D8%A7%D8%B3%D9%88%D8%AF-%D9%8A%D8%B2%D9%86%D9%82-%D8%A8%D9%86%D8%AA-%D8%B1%D9%81%D9%8A%D8%B9%D8%A9-%D9%81%D9%89/html), سكس مساج (https://www.6neek.com/%D8%B3%D9%83%D8%B3-%D9%85%D8%B3%D8%A7%D8%AC-hot-%D9%86%D9%8A%D9%83-%D9%85%D8%AF%D8%A7%D9%85-%D8%AC%D8%B3%D9%85%D9%87%D8%A7-%D8%AD%D9%83%D8%A7%D9%8A%D8%A9-%D9%88%D9%83%D8%B3%D9%87%D8%A7-%D9%85%D8%B4/html), عرب نار (https://www.6neek.com/%D8%B9%D8%B1%D8%A8-%D9%86%D8%A7%D8%B1-%D9%86%D9%8A%D9%83-%D8%A8%D9%86%D8%AA-%D8%A7%D9%84%D8%A8%D9%88%D8%A7%D8%A8-%D8%A7%D9%84%D8%B4%D8%B1%D9%85%D9%88%D8%B7%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D9%85%D8%B7%D9%84%D9%82/html), افلام نيك (https://www.6neek.com/category/%D8%A7%D9%81%D9%84%D8%A7%D9%85-%D9%86%D9%8A%D9%83-%D9%85%D8%AA%D8%B1%D8%AC%D9%85%D8%A9),
قال سرج رافال، طبيب العلاج الطبيعى فى المستشفى الجامعى بفرنسا، إن آلام العنق التى تسببها وضعية النوم الخاطئة، أو التعرض لتيارات الهواء الباردة أو الناجمة عن حركة خاطئة، يمكن علاجها بسهولة عن طريق وضع لاصقة ساخنة موضع الألم لتنشيط الدورة الدموية، حيث تعمد الحرارة على إرسال شحنات إلى الأعصاب ومن ثم إلى خلايا المخ لتساعده على التغلب على الألم .
كما يمكن استخدام الهواء الساخن المنبعث من مجفف الشعر لبضع دقائق على منطقة الألم، أو أخذ حمام ساخن لا تقل درجة حرارة المياه فيه عن 35 درجة مئوية، بالإضافة إلى تدليك خفيف بالأيدى والأصابع على منطقة الألم ويكرر 5 مرات فى اليوم حتى تهدأ حدة الألم.
, صور سكس (https://www.6neek.com/%D8%B5%D9%88%D8%B1-%D8%B3%D9%83%D8%B3-%D9%85%D8%AA%D8%AD%D8%B1%D9%83%D8%A9-%D9%86%D9%8A%D9%83-%D8%A8%D9%86%D8%A7%D8%AA-%D8%B5%D9%88%D8%B1-%D8%B3%D9%83%D8%B3-hd-%D9%85%D8%AB%D9%8A%D8%B1%D8%A9-2/html), سكس اجنبى (https://www.6neek.com/category/%D8%B3%D9%83%D8%B3-%D8%A7%D8%AC%D9%86%D8%A8%D9%89), سكس اخ واخته (https://www.6neek.com/%D8%A7%D9%81%D9%84%D8%A7%D9%85-%D8%B3%D9%83%D8%B3-%D8%A7%D8%AE-%D9%88%D8%A7%D8%AE%D8%AA%D9%87-%D8%B3%D9%83%D8%B3-%D8%A7%D8%AE-%D9%88%D8%A7%D8%AE%D8%AA%D8%A9/html), افلام سكس عربى (https://www.6neek.com/category/%D8%A7%D9%81%D9%84%D8%A7%D9%85-%D8%B3%D9%83%D8%B3-%D8%B9%D8%B1%D8%A8%D9%89), افلام سكس (https://www.6neek.com/category/%D8%A7%D9%81%D9%84%D8%A7%D9%85-%D8%B3%D9%83%D8%B3), سكس حيوانات (https://www.6neek.com/%D8%A7%D9%81%D9%84%D8%A7%D9%85-%D8%B3%D9%83%D8%B3-%D8%AD%D9%8A%D9%88%D8%A7%D9%86%D8%A7%D8%AA-%D8%B3%D8%A7%D8%AE%D9%86%D8%A9-%D8%A8%D9%86%D8%AA-%D8%AA%D9%86%D9%81%D8%B1%D8%AF-%D8%A8%D8%A7%D9%84%D8%AD/html), سكس حصان (https://www.6neek.com/tag/%D8%B3%D9%83%D8%B3-%D8%AD%D8%B5%D8%A7%D9%86), ءىءء (https://www.6neek.com/%D8%A1%D9%89%D8%A1%D8%A1-%D8%A7%D9%81%D9%84%D8%A7%D9%85-%D8%B3%D9%83%D8%B3-xnxx-com-%D8%B3%D9%83%D8%B3-xnxx-2019-2/html), سكس امهات (https://www.6neek.com/%D8%B3%D9%83%D8%B3-%D8%A7%D9%85%D9%87%D8%A7%D8%AA-%D8%AC%D8%AF%D9%8A%D8%AF-%D8%A7%D9%84%D8%A7%D9%85-%D8%A7%D9%84%D9%85%D9%86%D8%AD%D8%B1%D9%81%D8%A9-%D9%85%D8%B9-%D8%A7%D8%A8%D9%86%D9%87%D8%A7-%D8%A7/html),