قواعد السعادة المستدامة

[هاجر]

قواعد السعادة المستدامة

1- طاعة الله تعالى:

جاء رجل إلى الحسن البصري... عندي بنتاً كثر خطابها، فمن ترى أزوجها؟ قال: يا ابن أخي زوجها من يخاف الله ويتقيه، فإنه إن أحبها أكرمها، وإن أبغضها فلم يظلمها...
ما أجمل المشاهد التالية :
أم خالد : انهض يابوخالد لصلاة الفجر ..
بوراشد : فديتج يا أم راشد .. أي جزء واصلة من القرءان الكريم ؟؟

2-توقع المشاكل:

من الجميل أن نقرأ في هذا البند نظرية دورة الحب عند الرجل ( المطاط ) ونظرية ( كهف الرجل ) أو عند المرأة ( البئر ) ونظرية (الموج ) من كتاب رجال من المريخ ونساء من الزهرة

3-مثل الأطفال نزعل ونرضى:

تحتاج المرأة إلى :
الرعاية / التفهم / الاحترام / الاخلاص / التصديق / الاطمئنان
يحتاج الرجل إلى :
الثقة / التقبل / التقدير / الإعجاب/ الإستحسان / التشجيع

4-تزوجا من جديد:

من الجميل أن نجدد شهر العسل.. نستأجر غرفة فندقية لليلة .. ونتخيل أن الليلة ليلة عرسنا من جديد

5-اكسر الروتين:

مكان السرير وتشكيلة غرفة النوم / اخذ اجازة زوجية خاصة بنا بعيدا عن الابناء / الرياضة وممارستها اليومية بمعية زوجتي

6-السرية:

اياكم وافشاء الاسرار ولو كانت بسيطة واجعلوا مشاكلكم بينكم ..

7-التقويم والنصيحة:

فردي وليس أمام الجماعة .. ومن الأفضل أن لايكون بجمل مباشرة .. ولا يكون لحظة الغضب ..

8-السكوت عند غضب الآخر.
ابحثو عن أهم أسباب استمرار زواج ابائنا ...:
إذا غضب أبي سكتت أمي وكانت ضعيفة .. ولكن فجأة :
إذا غضبت أمي سكت أبي وكان هو الضعيف .. يا ترى من منهم المسيطر .. إلى الان لا أعلم ..

9-احترام الأقارب.

10-رسالة حب:

ومن الأفضل أن تكون مفاجئة .. وهناك طابع اخر لرسائل حل المشكلات حيث من أفضل أن تمرين على الحالات التالية :
(غضب/ خوف / حزن / ندم / حب ) من كتاب رجال من الريخ ونساء من الزهرة :
 الغضب : إنك متعب للغاية .. أنا غاضبة لأنك تشاهد التلفاز فقط.
 حزن : وأكون حزينة لأنك لا تترك وقتاً للحديث معي.
 الخوف : وما يخوفني أن هذا يسبب تباعد بيننا، وأخاف أن أغضبك.
 الندم : أنا نادمة لردة فعلي في العشاء.
 حب : أنا أفتقد حبك .. أنا أحبك ..

التوقيع
محبتك أسماء


11-إياك والإهمال :
لننتبه إلى الجديد في حياة الاخر ونتفاعل معه ولو كان ذلك لبسا أو تعبا ..

12-ذكر المحاسن


13-احذر المقارنة

14-الصبر

15-فن الحوار:
اياكم والجدل / اياكم والغضب / عليكم بالمرونة / اياكم واسهم الحوار الطائشة / تحلوا باداب الحوار
16-الابتسامة الدائمة.