منتديات كيو للشركات العربية - كيف تتعاملين مع عصبية زوجك المدخن في نهار رمضان؟

http://www.sayidaty.net/sites/defaul...71816935_n.jpg

يعد امتناع الزوج عن التدخين في نهار رمضان من أبرز المشكلات التي تعاني منها الزوجة في هذا الشهر الفضيل، ويعتبر بمنزلة القنبلة الموقوتة، وكثيراً ما تشتكي الزوجات من عدم قدرتهن على السيطرة على انفعال أزواجهن المدخنين خلال نهار رمضان ما يؤثر سلباً على الحالة النفسية للأسرة ككل بسبب المشكلات الناتجة عن ذلك.

عليه، تنصح الأكاديمية النفسية نور علي الزوجات بأن يطبقن عدة نصائح مهمة للسيطرة على عصبية أزواجهن المدخنين في الشهر الفضيل، وهي:
http://www.sayidaty.net/sites/defaul..._345314645.jpg
ابدئي يومك من الصباح الباكر لتتمكني من تنظيم أمورك، وتهيئة المنزل بأجواء هادئة قبل عودة زوجك من العمل.
http://www.sayidaty.net/sites/defaul..._170331533.jpg
اكتشفي مثيرات عصبية زوجك التي تزيد من حدته، وحاولي أن تعالجيها كي تتمكني من السيطرة على الأمور التي تثير انفعاله.
http://www.sayidaty.net/sites/defaul..._355819373.jpg
الحياة الزوجية مشاركة، وكل يعين الآخر، فالزوج ليس بعبء عليك لذا حاولي أن تكوني يد العون له لتخطي تلك الأيام بهدوء بحُسن كلماتك، وروحك اللطيفة المرحة التي تنشر الطاقة الإيجابية في أركان المنزل لكسر الشحنات السلبية لدى زوجك.
http://www.sayidaty.net/sites/defaul..._138717029.jpg
الاطمئنان على الزوج من فترة لأخرى ومده بمشاعر الحب عبر التواصل معه في عمله خلال النهار للاطمئنان على أحواله، وسؤاله عما يرغب في تناوله في الإفطار ليشعر براحة وسعادة عند عودته إلى المنزل.
http://www.sayidaty.net/sites/defaul..._297418391.jpg
السيطرة على الأبناء من الأمور المهمة التي يجب الانتباه إليها بأن تجلسي معهم وتقومي بتوعيتهم بضرورة التعامل بلطف، وعدم إثارة المشاحنات فيما بينهم، والتحلي بالسلوك الحسن في نهار رمضان لنيل الأجر والثواب، والحفاظ على الهدوء في المنزل.
http://www.sayidaty.net/sites/defaul...%20%281%29.jpg
أشعري زوجك دائماً بأنك تقدرين شعوره، وتتفهمين ما يمر به، وأنك على استعداد دائم لتقديم العون له في أي وقت يشاء.

القواعد الخمسة للتعامل مع عصبية الزوج المدخن في نهار رمضان

http://www.sayidaty.net/sites/defaul...21939968_1.jpg
قتل الوقت
يشعر الزوج المدخن أن ساعات الصيام تزداد ضعفاً عليه، وأن الوقت يمر ببطء شديد ما يزيد من ارتفاع نسبة التوتر لديه، وبالتالي جعله يثير المشكلات لأبسط الأمور، لذا على الزوجة أن تدفع زوجها للقيام ببعض الأمور السهلة التي تشغل وقته والابتعاد عن الطلبات المرهقة، مثل تشجيعه على أداء الصلاة في المسجد مع أبنائهما، أو استغلال الوقت المتبقي في قراءة القرآن، أو تشجيعه على المساعدة في تحضير العصائر مع أبنائهما لخلق حالة حميمية عائلية، يسودها الحب والهدوء وبالتالي مرور الوقت بسرعة.
http://www.sayidaty.net/sites/defaul...%20%281%29.jpg
الهدوء والتريث
بالتأكيد لن تمر أيام الصيام الثلاثين دون انفعال الزوج المدخن، هنا يجب على الزوجة اللجوء إلى الهدوء والتريث عندما يدخل الزوج مرحلة الغضب، وأن تنتبه إلى تصرفاتها جيداً وكذلك كلماتها، وأن تتحلى بالذكاء في تهدئة الأجواء، فالصمت والكلمات الهادئة في تلك الحالة من الحكمة كيلا يصل الخلاف إلى مرحلة أعلى مما هو عليه.
http://www.sayidaty.net/sites/defaul..._524319232.jpg
كسر الغضب بالحب
بعد النساء يلجأن إلى التذمر بسبب تلك الفترة التي يمر بها الزوج ما يزيد التوتر في أجواء المنزل من قِبل الطرفين، لذا فإن الدور الأساسي يقع هنا على عاتق المرأة الواعية المتفهمة باحتواء الزوج، والتخفيف عنه، وعدم إثارة المشكلات، وتفهم ما يمر به دون تذمر من تصرفاته.
http://www.sayidaty.net/sites/defaul..._455174308.jpg
النصح بلطف
الأمر لا يقتصر فقط على تهدئة الزوج المدخن خلال النهار، فعلى الزوجة أن تجلس بعد الإفطار معه، وتحثه على الصبر لنيل الأجر والثواب بتفادي الغضب، والتحلي بالصبر ليكون قدوة حسنة للأبناء خلال النهار، وإبداء مساندتها له، وتشجيعه بالكلمات الرقيقة كل يوم.
http://www.sayidaty.net/sites/defaul...70338923_0.jpg
تأجيل المشكلات
غالباً ما يكون الزوج في حاجة إلى قليل من الراحة خاصة بعد العودة من العمل، لما يعانيه من إرهاق وضغط، هنا على الزوجة توفير جو مريح وهادئ له دون عرض أي مشكلة تخص المنزل عليه، أو مناقشته في أحد الأمور الأسرية المهمة، وكذلك عدم طلب أي شيء منه.