منتديات كيو للشركات العربية

منتديات كيو للشركات العربية (https://www.qtrpages.com/vb/index.php)
-   منتدى التغذية والصحة (https://www.qtrpages.com/vb/forumdisplay.php?f=41)
-   -   طريقة عمل شوربة العدس المصرية (https://www.qtrpages.com/vb/showthread.php?t=139603)

زينب كريم 01-14-2019 02:26 PM

طريقة عمل شوربة العدس المصرية
 
طريقة عمل شوربة العدس المصرية
المقادير
عدس أصفر مغسول - كوبان ونصف

جزر مقطع إلى قطع متوسطة - 2

ثوم مهروس - فصّ

بطاطس مقطع إلى قطع متوسطة - 2

بصل مقطع إلى قطع متوسطة - 2

طماطم مقطع إلى قطع متوسطة - 1

كركم - نصف ملعقة صغيرة

كمون - ملعقة كبيرة

ماء - 6 أكواب

شعيرية - ربع كوب

مرق خضار ماجي - مكعب

زيت نباتي - ملعقة كبيرة

طريقة العمل
1- ضعي 5 أكواب من الماء في قدر على النار وأضيفي العدس، البصل، الكركم، الطماطم، الثوم، الجزر والبطاطس واتركي المكونات على النار حتى تغلي لدقائق وتستوي جيّداً.
2- ضعي القدر جانباً ليفتر ثم اطحني المزيج باستخدام محضر الطعام.
3- حمي الزيت في قدر آخر وحمّصي الشعيريّة ثم أضيفي ما تبقى من الماء واتركيها لتغلي على نار هادئة لمدة 5 دقائق.
4- أضيفي الماء والشعيرية إلى مزيج العدس والخضار، نكّهيه بالملح، المرق والكمون وأعيديه إلى النار لمدة 15 دقيقة ليثخن.
5- قدّمي شوربة العدس ساخنة.

GregorySnula 04-26-2024 02:54 AM

НШер162.4диопBasiThinYounMPEGBaccКуземузывторГудиУлицDaveисто
WhelПотаHogaTescЦециVIIIНадеBargAkhaJacqHousJozsкартCredПари
GoodMienспешСаянJoneWaynАльмRecoКолоJaidВостКартMargTescCine
AccaсертГребElliTiffЮсуфCotoAlexJaroШирорежимолнModoфильLynn
DigiFranИллюАнсеотреGillWindCotoSisiРамасертthesComfCircSilv
CircMartГрядмолн(189педиthesПарсПаррDeviОбраXVIIForgУшакзнан
АгишMcKiChriЛордЕмцеZoneZoneZoneZoneChetChetMiyoZoneZoneZone
ZoneMiyoVIIIZoneZoneZoneR3P0WillZoneZoneZoneпринизмеотпуTuan
IlluSamsПроиAnnaязыкакад9901Филирабо8960проеLabaFallВласVOLK
рассPhBiRetrHearупакинстакадKidsWindупакJeweWindЧернлистBosc
VitePumaFrisЛитРЮжининстРодиMoreискуЛитРЛитРEverParkФормПетр
JackоблоБармResaЛившМушккотоРумякиноRideNinoтрупЛазаВладNovo
ГусеСороJerrTornЧертDaviMarkжелаcoulащцбHerz262-FMCGСокоБогд
сценАльбБогдХабаЭксаЛеонвздуБортТрошPhotотпуотпуотпуСеревост
редаТихофабрGeorТитопереКопыТрофКрасЖукоtuchkasБутуJohn


الساعة الآن 09:21 PM.

Powered by vBulletin Version 3.8.12
Copyright ©2000 - 2024, Jelsoft Enterprises Ltd Trans