هناك
أكلات دايت للرجيم مغذية ولذيذة اليوم نقدم سلطة سيزر دايت:
المقادير:
صدور فراخ مشوية ومخلية
2 ملعقة مايونيز لايت
أنشوجة مهروسة
خس
توست محمص
جبنة
بودرة ثوم
ملعقة خل
ملح وفلفل
علبة زبادى لايت
طريقة عمل وصفة السيزر بصدور الفراخ
- ضع الزبادى اللايت فى إناء ثم أضف الخل ثم المايونيز ثم بودرة الثوم ثم الجبنة والملح والفلفل والأنشوجة ونخلط المكونات جيداً.
- نقطع الخس فى إناء آخر ونضيف إليه هذا الخليط ونقلبه جيداً.
- نقطع الفراخ إلى قطع صغيرة ثم نضيفها ونضع التوست المحمص ونقدمها فى طبق التقديم.