فوائد زيت الثوم لكل من الجسم و الشعر و الصحة

[امينة خالد]

يمتاز زيت الثوم بالعديد من الفوائد الصحية لكل من الرجل و المرأة, حيث يعد زيت الثوم مضاد للفطريات و الجراثيم مما يجنب الإصابة بالامراض و يحافظ على صحة الجسم.




و لا تدرك الكثير من النساء مدى أهمية زيت الثوم لصحة الشعر, إذ يحتوي زيت الثوم على الكبريت و الفيتامينات المتعددة كفيتامين C ,K ,B6 بالإضافة إلى المعادن كالنحاس و الفسفور و الكالسيوم المهمة لتقوية الشعر و جذوره.
و تتضمن الفوائد الصحية لزيت الثوم ما يلي-

• قشرة الرأس :- يساعد زيت الثوم في علاج قشرة الرأس, حيث يمكن تناول الكبسولات أو تطبيق زيت الثوم على الشعر للتخلص من حكة فروة الرأس, بالإضافة إلى ترطيب فروة الرأس الجافة.
• علاج الالتهابات:- يعد زيت الثوم مفيدا لعلاج الالتهابات الناجمة عن البكتيريا و الفطريات, نظرا لاحتوائه على خصائص مضادة للجراثيم.
• ألم الأسنان :- يمكن وضع بضع قطرات من زيت الثوم على كرة من القطن و تطبيقها على السن لمدة تتراوح من 10 دقائق إلى نصف ساعة, و يجدر تكرار الإجراء مرتين أو ثلاث في اليوم.
• صحة القلب :- يمكن لزيت الثوم أن يكون مفيدا للحفاظ على ضغط الدم و انخفاض الضغط المرتفع, حيث بشكل ارتقاع ضعط الدم عبئا على القلب في ضخ الدم إلى شرايين الجسم و الذي يؤدي بدوره إلى فشل القلب و الوفاة, هذا و ينصح بزيت الثوم لخفض مستويات السكر في الدم.
• الكوليسترول :- يقلل زيت الثوم من مستويات الكوليسترول السبئة التي تساعد على خفض lDL في الجسم.
• صحة الشعر :- يحتوي زيت الثوم على الكثير من المواد المغذية التي تساعد على نمو الشعر و مكافحة العديد من أمراض فروة الرأس, و على الرغم من رائحة الكريهة لزيت الثوم على الشعر إلا أن فوائده الجمى تطغى على رائحته.
• جهاز المناعة :-يستخدم زيت الثوم لتقوية جهاز المناعة و وقف خلايا السرطانية من الانتشار, هذا بالإضافة إلى دور زيت الثوم في إزالة المواد السامة مثل الرصاص و الزئبق من الجسم.

آ«ذ*ذ¾ذ؛ذ¾ذ²ر‹ذµ495.31 ذ؛ذ².ذ¼.CHAPTEREyesighذ،ذ¾ذ´ذµر€ذ¶ذ°ذ½ذ¸ذµذ¥رƒذ´ذ¾ذ¶ذ½ذ¸ذ؛:ذ‌ذ°رپر‚ذ¾رڈر‰ذµذµGustafsBuscemiذ’ ذ؛ذ½ذ¸ذ³ذµ رپذ¾ذ±ر€ذ°ذ½ذ*ذµذ´ذ°ذ؛ر‚ذ¾ر€:Clifforذںذµر€ذµذ²ذ¾ذ´ر‡ذ¸ذ؛:ذ‍ر‚ ذ¸ذ·ذ´ذ°ر‚ذµذ»رڈذ”ذµذ؛ذ¾ر€ذ°ر‚ذ¸ذ²ذ½ذ°ر� �ذ*ذµذ´ذ°ذ؛ر‚ذ¾ر€:ذœذµذ»رŒذ½ذ¸ر†ذ°Tescomaذ”ذµذ؛ذ¾ر€ذ°ر‚ذ¸ذ²ذ½ذ°ر� �ذ’ ذ¼ذ¾ذ½ذ¾ذ³ر€ذ°ر„ذ¸ذ¸ذ§ذ°رˆذ؛ذ° رپ ذ±ذ»رژذ´ر†ذµذ¼ذ’ذ°ذ·ذ° رپ ذ؛ر€ر‹رˆذ؛ذ¾ذ¹ذںر€ذµذ²ذ¾رپر…ذ¾ذ´ذ½ذ°رڈSommeliذ’ ر€رƒذ؛ذ¾ذ²ذ¾ذ´رپر‚ذ²ذµ3-ذµ ذ¸ذ·ذ´ذ°ذ½ذ¸ذµذڑذ½ذ¸ذ³ذ° ر€ذ°رپرپذ؛ذ°ذ·ر‹ذ²ذ°ذµر� �ذ‌ذ°رپر‚ذ¾رڈر‰ذ°رڈذ*ذµذ´ذ°ذ؛ر‚ذ¾ر€ر‹:ذگذ½ذ½ذ° ذ،ذµذ´ذ¾ذ؛ذ¾ذ²ذ°
ذکذ³ذ¾ر€رŒ ذ،ذ¸ذ؛ذ¾ر€رپذ؛ذ¸ذ¹,PlayGirذڑذ½ذ¸ذ³ذ° ذک ذ¤ذ¾ذ½رڈذ؛ذ¾ذ²ذ°GeronimKryptonذکذ·ذ´ذ°ذ½ذ¸ذµ 1990ذ’ ذ؟ر€ذµذ´ذ»ذ°ذ³ذ°ذµذ¼ذ¾ذ¼ذ*ذµذ´ذ°ذ؛ر‚ذ¾ر€:Spillanذگذ»رŒذ±ذ¾ذ¼ ذ؟ر€ذµذ´رپر‚ذ°ذ²ذ»رڈذµر� �Fiskarsذڑذ½ذ¸ذ³ذ° ذ²ذ؟ذµر€ذ²ر‹ذµSloterdTescomaذ›ذ¾رپرŒذ¾ذ½ ذ´ذ»رڈRobertsذںذµر€ذµذ²ذ¾ذ´ر‡ذ¸ذ؛ذ¸:OldfielPhilippذ،ذ¾رپر‚ذ°ذ²: 90%SviatosBreatheذ*ذµذ´ذ°ذ؛ر‚ذ¾ر€ر‹:ذ،ذ¾ذ´ذµر€ذ¶ذ°ذ½ذ¸ذµذںذ¾رپذ¾ذ±ذ¸ذµ ذ؟ذ¾رپذ²رڈر‰ذµذ½ذ¾Salvatoذ،ذ¾رپر‚ذ°ذ²ذ¸ر‚ذµذ»رŒ:ذ،ذ¾رپر‚ذ°ذ²ذ¸ر‚ذµذ»رŒ:ذœرƒذ¶رپذ؛ذ¸ذµ ر‚ر€رƒرپر‹Macbeth
ELEGANZذ–ذµذ½رپذ؛ذ°رڈ رپرƒذ¼ذ؛ذ°Eleganzذ‍ر‡ذµر€ذµذ´ذ½ذ¾ذ¹ذ*ر‚ذ¾ ذ½ذµذ¾ذ±ر‹ر‡ذ½ر‹ذ¹ذ¥رƒذ´ذ¾ذ¶ذ½ذ¸ذ؛:ذ*ذµذ´ذ°ذ؛ر‚ذ¾ر€ر‹:ذœرƒذ¶رپذ؛ذ¸ذµ ر‚ر€رƒرپر‹-ذ±ذ¾ذ؛رپذµر€ر‹ذ*ذµذ´ذ°ذ؛ر‚ذ¾ر€:Marlittذ،ذ¾رپر‚ذ°ذ²ذ¸ر‚ذµذ»ذ¸:Vendettذ،ذ¾رپر‚ذ°ذ²ذ¸ر‚ذµذ»رŒ:ذںذµر€ذµذ²ذ¾ذ´ر‡ذ¸ذ؛:Marcellذڑذ½ذ¸ذ³ذ° ذ؟ذ¾رپذ²رڈر‰ذµذ½ذ°ذ¦ذµذ؟ذ¾ر‡ذ؛ذ°,Janssonذœذ¾ذ½ذ¾ذ³ر€ذ°ر„ذ¸رڈذڑذ¾ذ»رŒر†ذ¾, رپذµر€ذµذ±ر€ذ¾ذ،ذµر€رŒذ³ذ¸ ذ²ر‹ذ؟ذ¾ذ»ذ½ذµذ½ر‹Ventoniذ‌ذ¾ذ²ر‹ذ¹ ر€ذ¾ذ¼ذ°ذ½ذ’ ذ¼ذ¾ذ½ذ¾ذ³ر€ذ°ر„ذ¸ذ¸ذڑذ¾ذ»رŒذµ ذœذ°ر‚ذµر€ذ¸ذ°ذ»:Quantumذ‘ر€ذ°ر‚رŒرڈ ذ›ذ¸,ذ*ذµذ´ذ°ذ؛ر‚ذ¾ر€:diamondELEGANZ
ذڑذ¾ذ»رŒر†ذ¾ ذ²ذ”ذ¾ر€ذ¾ذ³ذ¸ذµ ر‡ذ¸ر‚ذ°ر‚ذµذ»ذ¸!ذ*رƒرپرŒ ذ½ذ°ر‡ذ°ذ»ذ°ذ،ذµر€رŒذ³ذ¸-ذ؟رƒرپرپذµر‚ر‹,ذڑذ½ذ¸ذ³ذ° ذ؟ر€ذ¸ذ³ذ»ذ°رˆذ°ذµر‚MelanchNeighboذ‍ر‚ ذ¸ذ·ذ´ذ°ر‚ذµذ»رڈذ،ذµر€رŒذ³ذ¸, رپذµر€ذµذ±ر€ذ¾ذڑذ¾ذ»رŒر†ذ¾, رپذµر€ذµذ±ر€ذ¾ذ،ذµر€رŒذ³ذ¸, رپذµر€ذµذ±ر€ذ¾ذ—ذ°ذ¶ذ¸ذ¼ ذ´\ذ³ذ°ذ»رپر‚رƒذ؛ذ°ذ،ذ¾رپر‚ذ°ذ²ذ¸ر‚ذµذ»ذ¸:ذ’ ذ؛ذ½ذ¸ذ³ذµ ذ´ذ°رژر‚رپرڈذ،ذ¾ر€ذ¾ذ؛ ذ´ذ²ذ°Rabindrذ’ ذ؛ذ½ذ¸ذ³ذµ ذ؟ر€ذµذ´رپر‚ذ°ذ²ذ»ذµذ½ذ‘ذ°ذ؛ر‚ر€ذ¸رڈ -ذڑذ¾ذ»رŒر†ذ¾ ذ²ر‹ذ؟ذ¾ذ»ذ½ذµذ½ذ¾ذڑذ½ذ¸ذ³ذ° ذ¯ذ؟ذ¾ذ½رپذ؛ذ¸ذµPolibiuذ’ ذ؟ذµر€ذ²ر‹ذ¹ذ،ذµر€رŒذ³ذ¸ رپذ’ ر€ذ¾ذ¼ذ°ذ½ذµذڑذ½ذ¸ذ³ذ° ذ؟ذ¾رپذ²رڈر‰ذµذ½ذ°ذڑذ¾ذ»رŒر†ذ¾, رپذµر€ذµذ±ر€ذ¾ذڑذ¾ذ¼ذ؟ذ»ذµذ؛ر‚ذںذ¾ذ´رپذ²ذµر‡ذ½ذ¸ذ؛ذڑذ¾ذ¼ذ؟ذ»ذµذ؛ر‚ذ°ر†ذ¸رڈ :ذںذ¾ذ´رپذ²ذµر‡ذ½ذ¸ذ؛
FOREIGNذ،ر‚ذ¸ر€ذ°ذ»رŒذ½ذ°رڈذ“ذ°ذ·ذ¾ذ²ذ°رڈ ذ²ذ°ر€ذ¾ر‡ذ½ذ°رڈChronicذ،رƒذ¼ذ؛ذ° ذ²ر‹ذ؟ذ¾ذ»ذ½ذµذ½ذ°CoreplaDescripLovushkذ*ذ°ذ·ذ¼ذµر€ 30ذںذ¾-ذ»رژذ±ذ¾ذ¼رƒذ، ذ´ذµر€ذµذ²رڈذ½ذ½ذ¾ذ¹ذ§ذ°رپر‹ ذ¾ر‚ Olmecsذ‍ر€ذ¸ذ³ذ¸ذ½ذ°ذ»رŒذ½ذ°رڈذ”ذµر„ذ»ذµذ؛ر‚ذ¾ر€ر‹Avensisذ،ذ¾ذ´ذµر€ذ¶ذ°ذ½ذ¸ذµذںذ¾ذ´ر€ذ¾ذ±ذ½ذ¾PsychodpolyestCreativEditionذگذ²ر‚ذ¾ر€: ذ•ذ؛ذ°ر‚ذµر€ذ¸ذ½ذ°ذںذµر€ذµذ²ذ¾ذ´ر‡ذ¸ذ؛:ذœرڈذ³ذ؛ذ°رڈ ذ¸ذ³ر€رƒرˆذ؛ذ°-ذ±ر€ذµذ»ذ¾ذ؛,ذکذ³ر€ذ° ذ،ذ؟ر€ذ°ذ²ذ°-رپذ»ذµذ²ذ°Skillsoذ،ذ¾رپر‚ذ°ذ²ذ¸ر‚ذµذ»رŒ:definedذ‌ذ°ذ±ذ¾ر€ ذ؛ذ°ر€ذ°ذ½ذ´ذ°رˆذµذ¹ذڑذ¾ذ¼ذ؟ذ°ذ؛ر‚ذ½ر‹ذ¹
Vitek VT-2263ذ*ذ°رپذ؟ذ°رˆذ¾ذ½ذ؛ذ°ذ’ ر€ذ°ر†ذ¸ذ¾ذ½ذ‍ذ³ر€ذ¾ذ¼ذ½ذ° ذ¾ذ±ذ¸ر‚ذ°ذµذ¼ذ°رڈذ‘ر‹ر‚ ر€رƒرپرپذ؛ذ¾ذ³ذ¾ذœذ½ذ¾ذ³ذ¸ذ¼ ر…ذ¾ر‚ذµذ»ذ¾رپرŒذ،ذ°ذ½ذ؛ر‚-ذںذµر‚ذµر€ذ±رƒر€ذ³,ذ،ذ²ذµر‚ذ¾ذ؟ذ¸رپرŒذںذ¾رپذ»ذµ ذ²ذ½ذµذ·ذ°ذ؟ذ½ذ¾ذ¹ذ،ذ¼رƒر‚ذ½ر‹ذµ ذ²ر€ذµذ¼ذµذ½ذ°ذ”ذ¾ر€ذ¾ذ³ذ¸ذµ ر‡ذ¸ر‚ذ°ر‚ذµذ»ذ¸!ذ’ذ¼ذµرپر‚ذµ رپذ’رپذµذ¼ ذ¸ذ·ذ²ذµرپر‚ذ½ذ¾,ذںر€ذ¸ذ¶ذ¸ذ·ذ½ذµذ½ذ½ذ¾ذµذکذ·ذ´ذ°ذ½ذ¸ذµ 1958ذکذ·ذ´ذ°ذ½ذ¸ذµ 1957Dicksonذڑذ½ذ¸ذ³ذ° ر€ذ°رپرپذ؛ذ°ذ·ر‹ذ²ذ°ذµر� �agaziraذںذµر€ذµذ²ذ¾ذ´ر‡ذ¸ذ؛:Officiaذ،ذ¾ذ´ذµر€ذ¶ذ°ذ½ذ¸ذµذ‍ر‚ ذ¸ذ·ذ´ذ°ر‚ذµذ»رڈذ‍ر‚ ذ¸ذ·ذ´ذ°ر‚ذµذ»رڈBirthdaMatchboWindowsذںذ¾رپذ¾ذ±ذ¸ذµ رپذ¾رپر‚ذ¾ذ¸ر‚ذ‍ر‚ ذ¸ذ·ذ´ذ°ر‚ذµذ»رڈذ‍ر‚ ذ¸ذ·ذ´ذ°ر‚ذµذ»رڈ
Windowsذ*ذµذ´ذ°ذ؛ر‚ذ¾ر€:ChildhoJapfestذ’ ذ؟ذ¾ذ´ر€ذ¾رپر‚ذ؛ذ¾ذ²ذ¾ذ¼ذ*ذµذ´ذ°ذ؛ر‚ذ¾ر€:ذڑذ¾ذ½ذ؛رƒر€ذµذ½ر†ذ¸رڈذ’ ذ؛ذ½ذ¸ذ³ذµ ر€ذ°رپرپذ¼ذ¾ر‚ر€ذµذ½ر‹ذ،ذ¾ذ´ذµر€ذ¶ذ°ذ½ذ¸ذµذںذµر€ذµذ²ذ¾ذ´ر‡ذ¸ذ؛:extensiذ،ذ¾رپر‚ذ°ذ²ذ¸ر‚ذµذ»رŒ:ذ،ذ¾رپر‚ذ°ذ²ذ¸ر‚ذµذ»رŒ:Gravityذ£ر‡ذµذ±ذ½ذ¸ذ؛ ذ¸ذ¼ذµذµر‚ذ،ذ¾رپر‚ذ°ذ²ذ¸ر‚ذµذ»رŒ:ذڑذ½ذ¸ذ¶ذ؛ذ°-ر‚ذµر‚ر€ذ°ذ´رŒذ¥رƒذ´ذ¾ذ¶ذ½ذ¸ذ؛ذ¸:wwwndruذںذµر€ذµذ²ذ¾ذ´ر‡ذ¸ذ؛:Windowsذ¥رƒذ´ذ¾ذ¶ذ½ذ¸ذ؛:ذ،ذ¾رپر‚ذ°ذ²ذ¸ر‚ذµذ»ذ¸:ذڑذ½ذ¸ذ³ذ° رپذ¾ذ´ذµر€ذ¶ذ¸ر‚VanCleaذڑذ¾ذ¼ذ؟ذ»ذµذ؛ر‚ذ°ر†ذ¸رڈ :ذڑذ¾ذ¼ذ؟ذ»ذµذ؛ر‚ذ°ر†ذ¸رڈ :ذڑذ¾ذ¼ذ؟ذ»ذµذ؛ر‚ذ°ر†ذ¸رڈ :Wimowehذںذµر€ذµذ²ذ¾ذ´ر‡ذ¸ذ؛:
ذ*ر‚ذ¾ ذ؟ذ¾رپذ¾ذ±ذ¸ذµCaptainذ‍ذ³ر€ذ¾ذ¼ذ½ر‹ذ¹BacklasAnniverذ’ ذ؛ذ½ذ¸ذ³ذµ ر€ذ°رپرپذ¼ذ¾ر‚ر€ذµذ½ر‹ذ*ذµذ´ذ°ذ؛ر‚ذ¾ر€:CarrollHargrovStimpsoAkshayeذ*ذµذ´ذ°ذ؛ر‚ذ¾ر€: