كيف تقى نفس ِك من ضغط الدم المرتفع فى7خطوات

[المسوق252]

كيف تقى نفس ِك من ضغط الدم المرتفع فى7خطوات
يعتبر مرض ارتفاع ضغط الدم أحد الأمراض المزمنة الاكثر انتشاراً، وهنا يخصص لنا الدكتور نادر حمودة الحديث عن هذا المرض وكيفية الوقاية منه. كيف تقي نفسك من مرض ارتفاع ضغط الدم؟ اليك الآتي:
ما هو مرض ارتفاع ضغط الدم؟

هو ارتفاع في قراءة ضغط الدم إلى أكثر من 140/90 ملم زئبقي في عدة قراءات في أوقات مختلفة.

ارتفاع ضغط الدم مرض شائع على مستوى العالم إذ تشير التقديرات إلى أن ربع سكان العالم مصابون به. وقد أثبتت الدراسات ان ارتفاع ضغط الدم إذا لم يعالج فانه يساهم في الكثير من المضاعفات كالجلطات القلبية والدماغية، الفشل القلبي، أمراض الكلى، والموت المفاجئ.

تعرف على بقية المقال
https://rqeeqa.com/health/high-blood...revention.html