هل يصاب أصحاب الوزن الطبيعي بالسمنة؟

[انجي علي]

يمكن أن يكون وزنك طبيعيًا، ولكن إذا كانت نسبة الدهون في جسمك مرتفعة للغاية، فربما تعاني من السمنة، وهي حالة تعرف باسم السمنة للوزن الطبيعي، وتعني أنك ربما تعاني من مخاطر صحية بالغة مثل الشخص البدين، وتُعرف السمنة بأنها زيادة مفرطة في كمية الدهون في الجسم، وليست الزيادة الشديدة في الوزن.

وتستخدم معادلة تسمى مؤشر كتلة الجسم (BMI) لتحديد ما إذا كان الوزن صحي بالنسبة للطول، ولكن مؤشر كتلة الجسم لا يقدم قياسًا دقيقًا لأنه لا يقيس دهون الجسم، لذلك قد يكون مؤشر كتلة الجسم طبيعيا بينما نسبة الدهون في الجسم مرتفعة للغاية بما يزيد المخاطر الصحية.

ولا يزال الباحثون يحاولون تحديد مقدار النسبة المئوية لدهون الجسم التي يتم عندها اعتبار الجسم سمينًا بينما يكون الوزن طبيعي، وما إذا كان ينبغي وجود اختلاف في التوجيهات اعتمادًا على العمر والجنس.

والسمنة للوزن الطبيعي مثل السمنة المفرطة قد تزيد من خطر المشكلات الصحية الخطيرة، بما في ذلك:

- أمراض القلب.

- داء السكري.

- مستوى الكوليسترول غير الطبيعي — ارتفاع مستوى الدهون الثلاثية مع انخفاض مستوى كوليسترول البروتين الدهني عالي الكثافة (الكوليسترول النافع).

- ارتفاع ضغط الدم.

- متلازمة التمثيل الغذائي.

وإذا كنت قلقًا بشأن نسبة الدهون في الجسم، فتحدث مع الطبيب، فقد يرغب الطبيب في قياس نسبة الدهون الموجودة في الجسم والتوصية بإجراء اختبارات إضافية لمعرفة ما إذا كنت عرضة لخطر الحالات المرضية المرتبطة بالسمنة، قد يشجعك الطبيب أيضًا على بدء تناول طعام صحي وزيادة معدل النشاط.
مقاطع سكس - سكس حيوانات - تحميل افلام بورنو - سكس محارم HD - سكس محارم عربي - صور كس - سكس حوامل - افلام نيك جديدة - مقطع نيك - سكس اخوات - نيك بنات