أهلًا و سهلًا بكـ يشرفنا تسجيلك و مشاركتك معنا .

 

 



إضافة رد
 
أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع
  #1  
قديم 12-17-2018, 06:08 PM
زينب كريم زينب كريم غير متواجد حالياً
خبير
 
تاريخ التسجيل: Oct 2018
المشاركات: 591
افتراضي الأغذية الغنية بالحديد

لمن يعانون من الأنيميا وفقر الدم نقدم اليوم مجموعة من الأغذية الغنية بالحديد:
1- السبانخ
2- الشمندر
3- الطماطم
5- زبدة الفول السوداني
6- البيض
9- المأكولات البحرية
11- فول الصويا
12- العسل
رد مع اقتباس
إضافة رد

أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة

الانتقال السريع


الساعة الآن 08:53 PM


Powered by vBulletin® Copyright ©2000 - 2024, Jelsoft Enterprises Ltd.