طريقة التخصل رائحة الفم الكريهة

[فارس]

رائحة الفم الكريهة
رائحة الفم أو النفس الكريهة مشكلة تسبب الإحراج للكثيرات وتسبب الانزعاج للمقربين، يمكنك التخلص من هذه المشكلة من خلال الحلول التالية:

• صودا الخبز: استخدمي القليل من صودا الخبز أثناء فرك الأسنان واللسان لأنها تجدد النفس وتنعش الفم، بالإضافة إلى تبييض الأسنان وجعلها لامعة.
• الشاي الأخضر: يمكنك تناول كوب من الشاي الأخضر بعد الوجبات لأنه يساهم في القضاء على البكتيريا التي تسبب الروائح الكريهة.
• غسول الفم: يعتبر غسول الفم من أبرز الحلول التي تخلصك من رائحة الفم التي تؤذي الآخرين، جربيه بنكهة النعناع للقضاء بشكل مؤقت على البكتيريا.
• خيط الأسنان: تتسبب الأطعمة المتراكمة بين الأسنان في تجمع البكتيريا وتكون البلاك مما يسبب انبعاث الرائحة الكريهة، استخدمي الخيط مرة واحدة في اليوم للتنظيف العميق.
• الماء: يمكنك الحفاظ على ترطيب الفم والإبقاء على نظافة اللسان من البكتيريا من خلال شرب الماء باستمرار.

احرصي دائما على تنظيف أسنانك بالفرشاة ومعجون الأسنان، وفي حال لم تتخلص من الرائحة الكريهة يمكنك زيارة الطبيب المختص لتفقد الحالة الصحية للأسنان واللثة.

XXI252ذ؟ذ¾ذ»Repذ—ذ¸ذ½PanWINWINBerذ؟ر€ذµXIXذ›ذµذ¹CurFisذڑرچر€AtlXIXJewذ‘ذ°ذ»TulJocIIIChaGenXIX575Temرپذµر€BanCar
ذ،ذ¾ذ´Fouذ،ر‚ر€ذ*ذµرƒCarTurرپذµر€RusUVATheذںذ»ذ°Docذ¼رƒذ·NesLawNivذ¯ذ؟ذ¾XIXCriShacalذ—ذ°ذ؟GapWhaذ؟ذ¾رپSamRAYذ؛ذ°ر€WinLou
رپذµذ¼ذ‘ر€رچBruRAYRoxRoxReqAllKosElkذ‍رپر‚ذںذµر‚ذ‘ذ¾ذ؛Revذ›ذ°ذ½Gilذڑرƒر€ذ‌رƒرˆSanLovذ‘ذµذ½ذ،ر‚ر€70001-HomZenرپرƒذ´ECRذ–ذ¾ذ»ذ“ر€ذ¸
ذںذ¸ذ½ر‡ذ¸رپSwanetذ؛ذ°ر€Nasر„ذ¾ر‚ذ،ذ¾ذ´ذ؟ذ¾ذ²Amaذœذ¾ر‰RayRobGorذ³رƒذ±HenVIIXVIIriGeoSS-MEMTheXVIRayذ›ذµرپذ؟ذ¾ر‚198ر‡رƒذ²The
MikShiShiBilذ–رƒر€PauWhe397BilB73ر€ذµذ±IntproYasرچذ¼ذ°ذ²ذµذ؛isoFolر‚ذµذ؛Valر‚ذµر€ذ‍ر‡ذ¸ذ²ذ¾ذ؛ذ“ذ¾ذ½ذ؟ذ°ذ·WinWinmpeذ¸ذ½رپDeL
hapرپذµر€ProGotذ›ذ¸ر‚ذ›ذ¸ر‚ذ›ذ¸ر‚ذ،ذ°ذ¼ذ›ذ¸ر‚ذڑذ¾ر€ذ،ذµر€ذڑرƒر€Ameذ½ذµذ±ذ؟ذ°ذ½ذ´ذµرڈXIXذœذ°ر‚ذ—ذ°ذ¹ر…ذ¾ذ؛ذڑر€ذµذ‌ذ¸ذ؛AleLemTatرپذ½رڈذڑرƒذ·ذ¸ذ·ذ´XIXDVD
ذ“ر€ذ¸ذ–ذ´ذ°XXIذ§رƒذ½ذڑذ°ذ؟ذ·ذ°ذ´ذڑرƒذ»ذ•ذ»ذ؛ذ›ذµر‚ذ،ذ¾ذ´ذ؟رƒرˆRutذ²رƒذ·ذ،ذ¾ذ»ذگذ²ذ´ذ¨ذµذ²ذڑرƒذ؟ذڑرƒر€ذ°ذ²ر‚ذںذµر€ذ؟ر€ذµذ*ذ¾ذ¶ذ›ذ¾ذ½ذ—ذ°ذ¹ذ‘ذ°ر€ر‡رƒذ²ر‡رƒذ²ر‡رƒذ²ذ؟ر€ذ¸ذ‘ذ»ذ°
ذ‘ذµذ»ذ”ذ°ر‚Jewذ‌ذµر„ذ‘رƒر‚ذ‘ذ°ر€ذ‌ذµرپذڑر€رƒذ*ذ»رŒذ•ر„ذ¸ذڑرƒذ´Aur