أهلًا و سهلًا بكـ يشرفنا تسجيلك و مشاركتك معنا .
#1
|
|||
|
|||
القيمة الغذائية للاترج
الأترج القيمة الغذائية ل 100 جرام الحجم نسبة القيمة اليومية السعرات الحرارية مجموع السعرات الحرارية 322 16% - من الكاربوهيدرات 320 - من الدهون 0.6 - من البروتين 1.4 - من الكحول 0.0 الكاربوهيدرات الحجم نسبة القيمة اليومية مجموع الكاربوهيدرات 82.7 جرام 28% الألياف 1.6 جرام 6% السكر 80.7 جرام الدهون و الأحماض الدهنية الحجم نسبة القيمة اليومية مجموع الدهون 0.1 جرام 0% دهون مشبعة 0.0 جرام 0% أحماض أوميجا-3 8.0 ملي جرام أحماض أوميجا-6 13.0 ملي جرام البروتينات الحجم نسبة القيمة اليومية البروتين 0.3 جرام 1% الفيتامينات الحجم نسبة القيمة اليومية فيتامين أ 19.0 وحدة دولية 0% فيتامين سي 0.0 ملي جرام 0% فيتامين دال - - فيتامين ياء 0.0 ملي جرام 0% فيتامين ك 0.3 ملي سي جرام 0% ثيامين 0.0 ملي جرام 0% فيتامين ب 6 0.0 ملي جرام 0% فيتامين ب 12 0.0 ملي سي جرام 0% المعادن الحجم نسبة القيمة اليومية كالسيوم 18.0 ملي جرام 2% حديد 0.2 ملي جرام 1% مغانيسيوم 4.0 ملي جرام 1% فسفور 5.0 ملي جرام 1% صوديوم 98.0 ملي جرام 4% زنك 0.1 ملي جرام 0% نحاس 0.0 ملي جرام 1% منغنيز 0.1 ملي جرام 6% سيلينيوم 0.6 ملي سي جرام 1% فلوريد - - ستيرول الحجم نسبة القيمة اليومية كوليسترول 0.0 ملي جرام 0% فيتوسترول - - معلومات أخرى الحجم نسبة القيمة اليومية كحول 0.0 جرام ماء 16.7 جرام |
|
|