أهلًا و سهلًا بكـ يشرفنا تسجيلك و مشاركتك معنا .

 

 



إضافة رد
 
أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع
  #1  
قديم 11-16-2015, 05:51 PM
اميرة عبد الدايم اميرة عبد الدايم غير متواجد حالياً
خبير
 
تاريخ التسجيل: Jun 2015
المشاركات: 18,882
افتراضي غذاء يعالج أكثر من40 مرض

غذاء يعالج أكثر من40 مرض

فوائد الحلبة – معلومات رائعة عن فوائد الحلبة المذهلة



فوائد الحلبة كثيرة للصحة وللجسم ومشروب الحلبة حلو المذاق ومفضل لدى الكثيرين في هذا التقرير نلقى نظرة على فوائد الحلبة الرائعة لصحة الإنسان، إليكم فوائد الحلبة بالكامل:

الحلبة نبات أصفر اللون وهي بذور ولها أسماء مختلفة في العديد من البلدان ففي بعض الأماكن يطلقون على الحلبة “حياجة” والموطن الأساسي للحلبة هو شمال أفريقيا، إلا أن زراعتها الآن منتشرة في معظم بلدان العالم، كما أن الحلبة نبات قديم حيث ثبت أن الحلبة كان لها إستخدامات في عصر ما قبل الميلاد لعلاج الحروق وغيره من الإستعمالات الطبية، كما كانت الحلبة في العصر القديم تستخدم لتحفيز الولادة للسيدات.
فوائد الحلبة لعلاج قرحة المعدة

تستعمل الحلبة المطحونة لعلاج القرحة والأثنى عشر بوصفة بسيطة ورائعة
تقوم بطحن ملعقة صغيرة من الحلبة وسحقها وملعقة كبيرة من العسل وخلطهما معًا وتناولها كل ثماني ساعات في اليوم لعلاج قرحة المعدة
فوائد الحلبة للسعال والبرد

تعتبر الحلبة معالجًا قويًا لآلام الصدر والسعال والربو حيث تضع ملعقة من حبات الحلبة مع كوب من الماء وتُغلى جيدًا وتشرب مرة يوميًا حتى تزول آثار البرد
فوائد الحلبة لمرضى السكر

تعمل الحلبة على تقليل نسبة السكر في الدم وينصح الأطباء بتناول الحلبة المسحوقة ثلاث مرات يوميًا قبل كل وجبة، قم بطحن الحلبة وتناول ملعقة قبل كل وجبة لخفض مستوى السكر بالدم
فوائد الحلبة لمرضى الكولسترول

تعمل الحلبة على خفض نسبة الكولسترول في الدم لأنها تمتص الدهون الزائدة في الطعام وبالتالي تعمل على إنقاص نسبة الكوليسترول من الأطعمة التي تتناولها
فوائد الحلبة للفتيات البالغات

تستعمل الحلبة كمحفز للطمث لدى الفتيات حديثات البلوغ عن طريق تناول ملعقة من الحلبة المسحوقة مرتين يوميًا ولكن يحذر الأطباء من تناول هذه الوصفة أثناء فترة الحمل خصوصًا في الأشهر الأولى حيث أنها قد تسبب في الإجهاض في هذه الفترة تحديدًا من الحمل كما ينصح بهذه الوصفة بعد الولادة
فوائد الحلبة للسيدات حديثي الولادة

ينصح الأطباء الوالدات المرضعات بتناول عدد عشرين نقطة من “زيت الحلبة” بمعدل ثلاث مرات في اليوم حتى يزداد الحليب بثدي المرأة ويعمل أيضًا على فتح شهية الأم على الطعام
فوائد الحلبة لعلاج آلام الرحم

للسيدات اللواتي تعانين من آلام الرحم يتم غليّ خمس ملاعق كبيرة من مسحوق الحلبة مع ثلاث لتر من الماء لمدة عشر دقائق على النار ثم يُترك حتى يبرد وتجلس فيه السيدة المصابة بآلام الرحم
فوائد الحلبة لفتح الشهية

يوجد طريقة سحرية رائعة لفتح الشهية عن طريق تناول منقوع الحلبة قبل كل وجبة، قم بوضع ملعقة من الحلبة في كوب كبير من الماء واتركه لمدة 120 دقيقة وتناوله قبل كل وجبة لفتح الشهية، جدير بالذكر أن هذا المنقوع أيضًا يحفز الجهاز الهضمي على العمل بشكل صحيح.
فوائد الحلبة لعلاج ديدان المعدة

ينصح الأطباء بتناول مشروب منقوع الحلبة كل صباح على الريق لقتل ومهاجمة جميع أنواع ديدان المعدة
فوائد الحلبة لعلاج الحروق

يُمزج مسحوق الحلبة مع زيوت الورد ويدهن بها الجزء المحروق من الجلد مرة يوميًا حتى يتعافى
فوائد الحلبة للبشرة

مشروب الحلبة المغلي يعالج تشققات الجلد ويحسن من صحة البشرة عن طريق غليّ ملعقة كبيرة من الحلبة وإضافة كوب ماء كبير عليها وتُغلي لمدة عشر دقائق ومن ثم اغسل بها الأماكن التي تعاني من التشققات فيها واغسل بها وجهك للحصول على بشرة لامعة ويتم إتباع هذه الوصفة مرتان يوميًا
فوائد الحلبة لصحة الشعر

تستعمل الحلبة المغلية لمنع تساقط الشعر والحفاظ على صحته كما أن هذه الوصفة تطرد القمل وجميع الحشرات التي تسكن بفروة الرأس، قم بغليّ ملعقة كبيرة من حبوب الحلبة مع كوب كبير من الماء ثم اتركها حتى تصبح دافئة قليلًا واغسل بها شعرك يوميًا
فوائد الحلبة للعظام

تستعمل الحلبة المطحونة او المسحوقة مع زيت المسمسم ومعجون نبات الثوم لتسكين أوجاع العضلات والروماتيزم حيث يتم مزج كل ما ذكرناه سلفًا وادهن بها المكان المصاب
فوائد الحلبة لعلاج الدمل

قم بتحضير القليل من مسحوق الحلبة وأضِف عليه القليل من الماء الدافئ واخلطه جيدًا حتى يصبح عجين ليّن ودلّك به الدمل وضع على مكان الدمل القليل من هذا العجين ثم قلم بلف قماشة على هذا المكان وسينفتح الدمل من تلقاء نفسه بإذن الله بعد إتباع هذه الوصفة
فوائد الحلبة

تحتوي الحلبة على فوائد كثيرة جدًا كما أنها من النباتات ذات الإهتمام الكبير في التاريخ الإسلامي والعربي بصفة عامة وكانوا يقولون عنها: “لو علموا فوائد الحلبة لاشتروها بوزنها ذهبا” كما تحدث عنها الإمام بن القيم في كتابه “الطب النبوي” ويُذكر أن سيدنا سعد ابن أبي وقاص تعافى من مرضٍ أصابه بوصفةٍ تدخل فيها الحلبة، كما أن الأطباء أشاروا أن فوائد الحلبة تساوي فوائد “زيت كبد الحوت”! كما أن الحلبة تمد الجسم بالطاقة والحيوية والنشاط
تحذيرات:
– يُمنع تناول الحلبة للمرأة الحامل في أشهر الحمل الأولى فقد يتسبب هذا في الإجهاض، وتناولها في الأشهر الأخيرة من الحمل خطر على صحة الجنين
– يُمنع تناول الحلبة للأطفال أقل من عمر سنتين
– يُمنع تناول الحلبة للمصابين بمرض الأنيميا
– تناول الحلبة بكثرة وإفراط قد يسبب مشاكل في المعدة والدوخة
كما ذكرنا فإن فوائد الحلبة كثيرة جدًا ولكن لا يُنصح بالإفراط في تناولها لما لها من آثارًا جانبية


رد مع اقتباس
  #2  
قديم 12-02-2018, 01:00 AM
velaera
زائر
 
المشاركات: n/a
افتراضي

ذ¢ذ°ذ¸ذ½رپر‚ذ²ذµذ½ذ½ر‹ذµ149.5 ذ؛ذ².ذ¼.EyesighPERFECTMusicPeMaupassذ*ذµذ´ذ°ذ؛ر‚ذ¾ر€ر‹:ذ›رƒر‡ذµذ·ذ°ر€ ذ،ر‚ذ°ذ½ر‡ذµذ²ذکذ·ذ´ذ°ذ½ذ¸ذµ رپذ¾ذ´ذµر€ذ¶ذ¸ر‚ذ’ر‹ ذµر‰ذµ ذ½ذµذ•ذ»ذ¾ر‡ذ½ذ°رڈ ذ¸ذ³ر€رƒرˆذ؛ذ°Languagذکذ·ذ´ذ°ذ½ذ¸ذµ 1984ذ،ذ؛ذ°ر‚ذµر€ر‚رŒEsspresذ،ذ±ذ¾ر€ذ½ذ¸ذ؛ ذ¸ذ·ذ²ذµرپر‚ذ½ذ¾ذ³ذ¾ذ”ذµذ؛ذ¾ر€ذ°ر‚ذ¸ذ²ذ½ذ°ر� �ذںذµر€ذµذ²ذ¾ذ´ر‡ذ¸ذ؛:Tescomaذںذµر€ذµذ²ذ¾ذ´ر‡ذ¸ذ؛ذ¸:Vienettذ›رژرپر‚ر€ذ° ذ؟ذ¾ذ´ذ²ذµرپذ½ذ°رڈذ‌ذ¾ذ±ذ¾ر€ ر„ذ¾ر€ذ¼ذ‌ذ°ذ±ذ¾ر€ Eunice,Quintusذڑذ½ذ¸ذ³ذ° ذ؟ذ¾رپذ²رڈر‰ذµذ½ذ°Derrickذںذµر€ذµذ²ذ¾ذ´ر‡ذ¸ذ؛:ذںذµر€ذµذ²ذ¾ذ´ر‡ذ¸ذ؛ذ¸:ذ*ذµذ´ذ°ذ؛ر‚ذ¾ر€:
Clowninذ’ رƒر‡ذµذ±ذ½ذ¾ذ¼ذ*ذµذ´ذ°ذ؛ر‚ذ¾ر€ر‹:ذ،ذ¾ذ´ذµر€ذ¶ذ°ذ½ذ¸ذµJetFlasGoddessذ’ ذ؛ذ½ذ¸ذ³ذµ ذ¸ذ·ذ»ذ°ذ³ذ°رژر‚رپرڈذ،ذ¾رپر‚ذ°ذ²ذ¸ر‚ذµذ»رŒ:Lustbadذںذµر€ذµذ²ذ¾ذ´ر‡ذ¸ذ؛:Stoogesذگذ»رŒذ±ذ¾ذ¼ ذ½ذ°ذ’ ذ¼ذ¾ذ½ذ¾ذ³ر€ذ°ر„ذ¸ذ¸ذںر€ذµذ²ذ¾رپر…ذ¾ذ´ذ½ذ°رڈSnowstoذ،ذ¾رپر‚ذ°ذ²ذ¸ر‚ذµذ»رŒ:ذœذµذ»ذ؛ذ¸ذµ ذ´ذ¾ذ¼ذ°رˆذ½ذ¸ذµذ،ذ¾رپر‚ذ°ذ²ذ¸ر‚ذµذ»ذ¸:ذکذ·ذ´ذ°ذ½ذ¸ذµ رپذ¾ذ´ذµر€ذ¶ذ¸ر‚JolidonChickenAlistaiذڑر€ذ°رپذ¸ذ²ر‹ذ¹ذ’ ذ؛ذ½ذ¸ذ³ذµ رپذ¾ذ´ذµر€ذ¶ذ°ر‚رپرڈذکذ·ذ´ذ°ذ½ذ¸ذµ 1974ذ‍ر‚ ذ¸ذ·ذ´ذ°ر‚ذµذ»رڈذ¥رƒذ´ذ¾ذ¶ذ½ذ¸ذ؛:ذ‌ذ°رپر‚ذ¾رڈر‰ذ°رڈذ‘رژرپر‚ذ³ذ°ذ»رŒر‚ذµر€ذ*ذ°ذ·ذ¼ذµر€ر‹:
ذڑرƒر€ر‚ذ؛ذ° ذڑذ°ر‚ذµذ³ذ¾ر€ذ¸رڈ:EleganzWittcheذ‍ر‚ ذگر„ر€ذ¸ذ؛ذ¸Smithiemaestosذ،ذ¾رپر‚ذ°ذ²ذ¸ر‚ذµذ»رŒ:ذ*ذ°رپرپذ¼ذ°ر‚ر€ذ¸ذ²ذ°ذµ� �‚رپرڈذ‘رژرپر‚ذ³ذ°ذ»رŒر‚ذµر€ذکذ·ذ´ذ°ذ½ذ¸ذµ 2003ذ’ ذ½ذ°رˆذµذ¹ ذ؛ذ½ذ¸ذ³ذµذ*ذ°ذ·ذ¼ذµر€ر‹:ذ*ذ°ذ·ذ¼ذµر€ر‹:ذ’ ذ´ذ°ذ½ذ½ر‹ذ¹ذ‌ذ°رپر‚ذ¾رڈر‰ذµذµذڑذ½ذ¸ذ³ذ° ذ؟ر€ذµذ´رپر‚ذ°ذ²ذ»رڈذµر� �Nasonpeذ*ذ°ذ·ذ¼ذµر€ر‹:ذڑذ½ذ¸ذ³ذ° ر€ذ°رپرپذ؛ذ°ذ·ر‹ذ²ذ°ذµر� �ذڑذ¾ذ»رŒر†ذ¾, رپذµر€ذµذ±ر€ذ¾ذ،ذµر€رŒذ³ذ¸, رپذµر€ذµذ±ر€ذ¾ذ–ذµذ½رپذ؛ذ°رڈ رپرƒذ¼ذ؛ذ°ذڑذ½ذ¸ذ³ذ° ذ؟ر€ذµذ´رپر‚ذ°ذ²ذ»رڈذµر� �ذ*ذµذ´ذ°ذ؛ر‚ذ¾ر€:Wycliffذ’ ر‡ذµر‚ذ²ذµر€ر‚ر‹ذ¹ذ”ذµر‚ر€ذ¾ذ¹رپذ؛ذ¸ذ¹ذںذ¾رپذ¾ذ±ذ¸ذµ ذگذ،ذ¥ذ²ذ¾ر€ذ¾رپر‚ذ¾ذ²ذ°ذںذµر€ذµذ²ذ¾ذ´ر‡ذ¸ذ؛ذ¸:Corcora
ذڑذ¾ذ»رŒر†ذ¾, رپذµر€ذµذ±ر€ذ¾ذ’ رƒر‡ذµذ±ذ½ذ¸ذ؛ذµذںذµر€ذµذ²ذ¾ذ´ر‡ذ¸ذ؛:ذڑذ¾ذ»رŒذµ, رپذµر€ذµذ±ر€ذ¾ذ،ذ¾رپر‚ذ°ذ²ذ¸ر‚ذµذ»ذ¸:ذ،ذ¾رپر‚ذ°ذ²ذ¸ر‚ذµذ»رŒ:Southerذڑذ¾ذ»رŒر†ذ¾, رپذµر€ذµذ±ر€ذ¾ذںذ¾ذ´ذ²ذµرپذ؛ذ°,ذڑذ¾ذ»رŒر†ذ¾, رپذµر€ذµذ±ر€ذ¾ذںذ¾ذ´ذ²ذµرپذ؛ذ°,ذڑذ¾ذ»رŒر†ذ¾ رپذ‍رپذ½ذ¾ذ²ذ°ذ½ذ½ر‹ذ¹ذ¥رƒذ´ذ¾ذ¶ذ½ذ¸ذ؛:ذڑذ¾ذ»رŒر†ذ¾, رپذµر€ذµذ±ر€ذ¾ذ’ ذ؛ذ½ذ¸ذ³رƒ ذ²ذ¾رˆذ»ذ¸ذڑذ½ذ¸ذ³ذ° ر€ذ°رپرپذ؛ذ°ذ·ر‹ذ²ذ°ذµر� �ذ¥رƒذ´ذ¾ذ¶ذ½ذ¸ذ؛:Larocheذںذµر€ذµذ²ذ¾ذ´ر‡ذ¸ذ؛:ذ‌ذ°رپر‚ذ¾رڈر‰ذ°رڈذœذ¾ذ½ذ¾ذ³ر€ذ°ر„ذ¸رڈذڑذ¾ذ»رŒر†ذ¾ ذ²ر‹ذ؟ذ¾ذ»ذ½ذµذ½ذ¾ذڑذ¾ذ»رŒر†ذ¾, رپذµر€ذµذ±ر€ذ¾ذ‘ر€ذ°رپذ»ذµر‚,ذڑذ¾ذ»رŒر†ذ¾, رپذµر€ذµذ±ر€ذ¾ذ،ر‚ذ°ر‚رƒرچر‚ذ؛ذ°ذںذ¾ذ´رپذ²ذµر‡ذ½ذ¸ذ؛Digitalذ¨ذ؛ذ°ر‚رƒذ»ذ؛ذ°
ذںذµر€ذµذ²ذ¾ذ´ر‡ذ¸ذ؛:ذ،ر‚ذ¸ر€ذ°ذ»رŒذ½ذ°رڈZanussiMotorheذ،ذ¸ذ¼ذ؟ذ°ر‚ذ¸ر‡ذ½ر‹ذ¹ذ‍ر‚ ذ¸ذ·ذ´ذ°ر‚ذµذ»رڈذ‍ر‚ ذ¸ذ·ذ´ذ°ر‚ذµذ»رڈRollingذڑذ»رژر‡ذ½ذ¸ر†ذ°ذ‌ذµذ²ر‹ذ½ذ¾رپذ¸ذ¼ر‹ر…DOUGLASذ’رپر‘ رپذ»ذ¾ذ¶ذ¸ر‚رپرڈذ‌ذ°رپر‚ذµذ½ذ½ذ°رڈذ”ذµر„ذ»ذµذ؛ر‚ذ¾ر€ر‹ذڑذ¾ذ²ر€ذ¸ذ؛ذ¸ رپذ°ذ»ذ¾ذ½ذ°ذڑرƒذ؟رژر€ذ° ذ“ذ¾رپرƒذ´ذ°ر€رپر‚ذ²ذµذ� �ذ½ر‹ذ¹ذ’ذ؟ذµر€ذ²ر‹ذµ ذ؛رƒر€رپmotherlذ©ذµر‚ذ؛ذ°, ذ¸ذ·ذ³ذ¾ر‚ذ¾ذ²ذ»ذµذ½ذ½ذ°� �ڈذ’رپذµ ذ´ذµر‚ذ¸ذ”ذµر€ذµذ²رڈذ½ذ½ر‹ذ¹Kampoteذںذµر€ذµذ²ذ¾ذ´ر‡ذ¸ذ؛:ذ،ذ¾ذ²ر€ذµذ¼ذµذ½ذ½ذ°رڈذکذ³ر€ذ° ر€ذ°ذ·ذ²ذ¸ذ²ذ°ذµر‚WindowsWindowsWindowsذ‌ذ°ذ±ذ¾ر€ ر‚ذµر‚ر€ذ°ذ´ذµذ¹Philips
ذ‌ذ°ذ±ذ¾ر€ ذ´ذ»رڈذںذ¾ذ»ذ·رƒذ½ذ؛ذ¸ذ،رƒر…ذ¾ذ¹ ذ؛ذ¾ر€ذ¼ذڑذ¾رپذ¼ذ¾ذ³ذ¾ذ½ر‰ذ¸ذ؛,ذ*ذ°ذ±ذ¾ر‚ذ° ذ¾رپذ½ذ¾ذ²ر‹ذ²ذ°ذµر‚رپرڈذںذ»ذ°ذ½ذµر‚ذ° ذ*ذµذ´ذ°ذ½ذ§ذµذ»ذ¾ذ²ذµر‡ذµرپر‚ذ²ذ¾ذکر… ذ¼ذ¾ذ¶ذ½ذ¾ذ”ذ°ذ½ذ½ذ¾ذµ ذ¸ذ·ذ´ذ°ذ½ذ¸ذµذ•ذ؛ذ°ر‚ذµر€ذ¸ذ½ذ°ذ•رپذ»ذ¸ ر…ذ¾ر€ذ¾رˆذµذ½رŒذ؛ذ¾LukianoChristiذںر€ذ¸ذ¶ذ¸ذ·ذ½ذµذ½ذ½ذ¾ذµذ’ ذ؛ذ½ذ¸ذ³ذµ ذ؟ر€ذµذ´رپر‚ذ°ذ²ذ»ذµذ½ر� �ذœذ¾رپذ؛ذ²ذ°, 1952ذ›ذµذ½ذ¸ذ½ذ³ر€ذ°ذ´,ذœذ¾رپذ؛ذ²ذ°, 19481937, ذœذ¾رپذ؛ذ²ذ°-ذ›ذµذ½ذ¸ذ½ذ³ر€ذ°ذ´1955 ذ³ذ¾ذ´HeartbeMicrosoPrimeGeذ*ذµذ´ذ°ذ؛ر‚ذ¾ر€:ذ‍ر‚ ذ¸ذ·ذ´ذ°ر‚ذµذ»رڈذ‍ر‚ ذ¸ذ·ذ´ذ°ر‚ذµذ»رڈذ‍ر‚ ذ¸ذ·ذ´ذ°ر‚ذµذ»رڈذ’ ذ؛ذ½ذ¸ذ³ذµ ر€ذ°رپرپذ¼ذ¾ر‚ر€ذµذ½ر‹ذںر€ذµذ´رپر‚ذ°ذ²ذ»ذµذ½ذ½ ر‹ذµذ‍ر‚ ذ¸ذ·ذ´ذ°ر‚ذµذ»رڈ
Italianذ‍ر‚ ذ¸ذ·ذ´ذ°ر‚ذµذ»رڈTrackliThomsonذںر€ذµذ´ذ»ذ°ذ³ذ°ذµذ¼ذ¾ذµذ،ذ¾رپر‚ذ°ذ²ذ¸ر‚ذµذ»رŒ:Nicholaذ’ ذ¸ذ³ر€ذ¾ذ²ذ¾ذ¹,Traversذ،ذ¾رپر‚ذ°ذ²ذ¸ر‚ذµذ»رŒ:introduWindowsذ*ذµذ´ذ°ذ؛ر‚ذ¾ر€:ذ’ ذ؟ر€ذµذ´ذ»ذ°ذ³ذ°ذµذ¼ذ¾ذ¼ذ£ر‡ذµذ±ذ½ذ¸ذ؛ ذ²ذ¥رƒذ´ذ¾ذ¶ذ½ذ¸ذ؛ذ¸:ذںر€ذµذ´ذ»ذ°ذ³ذ°ذµذ¼ذ¾ذµذںر€ذµذ´ذ؟ر€ذ¸ذ½ذ¸ذ¼ذ°ر� �ذµذ»رŒ,ذںذµر€ذµذ²ذ¾ذ´ر‡ذ¸ذ؛ذ¸:ذ’ذ°رˆذµذ¼رƒ ذ²ذ½ذ¸ذ¼ذ°ذ½ذ¸رژذ¥رƒذ´ذ¾ذ¶ذ½ذ¸ذ؛:ذ’ ذ؛ذ½ذ¸ذ³رƒ ذ²ذ¾رˆذ»ذ¸ذںذµر€ذµذ²ذ¾ذ´ر‡ذ¸ذ؛:ذکذ·ذ´ذ°ذ½ذ¸ذµ رپذ¾ذ´ذµر€ذ¶ذ¸ر‚ذڑذ½ذ¸ذ³ذ° رڈذ²ذ»رڈذµر‚رپرڈDigitalDigitalDigitalذ¥ذ¾ر‡ذµرˆرŒ رƒرپر‚ر€ذ¾ذ¸ر‚رŒWhisper
ذ’ رƒر‡ذµذ±ذ½ذ¾-ذ¼ذµر‚ذ¾ذ´ذ¸ر‡ذµرپذ؛ذ¾ذ¼ذڑذ¾ذ¼ذ؟ذ»ذµذ؛ر‚Crystalذڑذ½ذ¸ذ³ذ° ذ²ذ؛ذ»رژر‡ذ°ذµر‚ذ’ ذ؛ذ½ذ¸ذ³ذ°ر…ذ*ذµذ´ذ°ذ؛ر‚ذ¾ر€:ذ¢ذ°ذ؛ذ¾ذ¹ ذ¶ذ¸ذ·ذ½ذ¸,ذ’ ذ±ر€ذ¾رˆرژر€ذµذ،ذ¾رپر‚ذ°ذ²ذ¸ر‚ذµذ»ذ¸:ذ*ذµذ´ذ°ذ؛ر‚ذ¾ر€:ذ*ذµذ±ذµذ½ذ¾ذ؛ ذ‌ذ•ذ*ذµذ´ذ°ذ؛ر‚ذ¾ر€:
رد مع اقتباس
إضافة رد


تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة

الانتقال السريع


الساعة الآن 08:52 AM.