أهلًا و سهلًا بكـ يشرفنا تسجيلك و مشاركتك معنا .
.png)
.png)
.png)
|
#1
02-14-2019, 09:59 PM
|
|||
|
|||
كيكة الشوفان بدون بيض
كيكة الشوفان بدون بيض بالتمر حلى سهل و سريع و هى مفيده لأسرتك
حيث تجمع بين فوائد التمر و فوائد الشوفان يعتبر الشوفان وجبة الفطور المثالية لراغبي إنقاص الوزن ، لأنه غني بالألياف ومنخفض السعرات الحرارية وأيضا يحتوي التمر على سكريات طبيعية تساعد على تعزيز طاقة الجسم ، كما أنه منخفض السعرات الحرارية لذا كيكة التمر بالشوفان مفيدة جدا ومغذية قدميها لعائلتك ليستفيدو بالقيمة الغذائية العالية يمكن أن تقدميها حلى عشاء مثل بان كيك و كيكة البرتقال ويمكن تقديمها كوجبة خفيفة أو كحلى بعد الظهيرة أو بعد العشاء 
|
 |
|
|
العرض العادي
