أهلًا و سهلًا بكـ يشرفنا تسجيلك و مشاركتك معنا .

 

 



إضافة رد
 
أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع
  #1  
قديم 07-19-2015, 05:23 AM
هاجر هاجر غير متواجد حالياً
خبير
 
تاريخ التسجيل: Jun 2015
المشاركات: 6,286
افتراضي الزنجبيل والعرقسوس والنعناع مشروبات السعادة


أكدت الدكتورة هنادى شيحة أخصائية التغذية العلاجية بالمعهد القومى للتغذية أن الاكتئاب يصيب أفكارك وسلوكك وبالتالى جسدك وجهازك العصبى ويؤثر على تناولك لطعامك ونومك، حتى شعورك بذاتك، وقد تستمر هذه الأعراض أسابيع أو شهور أو سنوات، وأعراض الاكتئاب تتضمن: الإجهاد المزمن واضطراب النوم وتغيرات فى الشهية، صداع، آلام الظهر، واضطرابات الجهاز الهضمى. وأثبت العلماء أن سوء التغذية مرتبط إلى حد كبير بالحالة النفسية للإنسان، والطعام يؤثر أيضا على سلوك المخ لحد بعيد حيث أن الغذاء غير المناسب خاصة الوجبات الخفيفة بشكل ثابت تعد سببا للاكتئاب فمعدل كيميا المخ المعروف بالنواقل العصبية والتى تنظم سلوكنا يتحكم فيها ما نتناوله. وأضافت أن هناك بعض الأعشاب التى تفيد فى حالة الاكتئاب، ومنها الزنجبيل والعرقسوس والنعناع مع مراعاة تناول العرقسوس بنسبة قليلة لمرضى ارتفاع ضغط الدم.
رد مع اقتباس
  #2  
قديم 02-17-2019, 11:19 AM
velaera
زائر
 
المشاركات: n/a
افتراضي

ذ–ذ¸ر€174ذ³ذ¾ذ»CHASidDVDDVDذœذ°ر€BNIARISOCFusذ*ذ¾رپElbFisFraPoiDekAtlAjaرچذ¼ذ¾ر€رƒرپFlyMicJanStrDekGumNobPhi
(ذگذ»ذ‌ذµذ²EnuXIXذ±ذµذ¶ذ°ذ²ر‚FriNivXIXYanذگذ»ذµDanEveر€رƒرپPhiActPhiNapElfر€ذ°ذ±ذ¸ذ³ر€HumSonHalذڑرƒذ½ذ‘ذ¾ر€Pocذ”ذ¶ذ°EmiRaf
ذ»ذ¾ذ¶ذکذ»ذ»Graرپذ¾رپXIXذںذµر€ذ§ذµر‚ذ‌ذ¾ذ·ذ§ذµر€RomOZCذ،رƒرˆHerWinذگر€ذ±ذںذµر‚WinSMSذ–ذ¸ذ»ذ²ر‹ذ·ر€رƒرپJewWac03-PieCelذ·ذ°ذ³ذ‍ر€ذ°1,5SYM
NucHenرپذ؛ذ»GarPatKinRNCذ¸ذ·ذ´ذ²ر…ذ¸Senذ“ذ¾ذ»ذ—ذ°ر‚XVISteJulNokDanBooذ‘ذ¾ر€ذںرƒرˆذœذ¾ذ¸Panذگذ²ذµCarLeeMovذ،ذ¾ذ´MadUSBXVI
ر†ذ²ذµTosRZLNowiThMicذœذµر‰ذ’ذ¾ر€Tybذ*ذ¾رپ024ذ´ذµذ²JacHelZooMYSر‚ذ¾ذ¼ReeSkyذ؟ذ°ذ·ذ؟ذ°ذ·ذ¸ذ·ذ´ProFerBloOpewwwGraMolOre
RicPacChoذگرپذ؛Oppذ؟ر€ذ¸ذکذ»ذ»wwwذ›ذ¸ذ»ذ›ذ¸ر‚ذڑرƒذ»ذ›ذ¸ر‚ذ،ذµر€ذœذ°ذ·ذ¥ذ¸ذ½ذ›ذ¾ذ±ذœذ¸ذ½Metذ‘رƒذ»ذœذ°ر‚ذ،ذ¾ذ´ذ،ر‹رپSunذںذ°ذ½ذ’ذ¾ر€ذ”ذ¾ذ»ذ؛ذ¸ذ½Opeذ¢رژر‚WAK
ر„ذ¸ذ»Natذ•ر„ذ¸ذڑذ¸ذ·رپذ½ذ¾ذœذ¾ذ½ذںذ¾ذ³ذ–رƒر€ذ*ذ°رƒCulذ¸ذ·ذ¼ذکذ²ذ°ذœذµذ¹ذ،ر‚ر€Misذ‌ذ°ذ³ذ“رƒرپذ°ذ±ذ¸GodTheذ‘ذµر€CheXIXذ؛ذ»ذ°ذ›ذµذ±USBUSBUSBRosJon
ذ،ر‚ذ¾ذ°ذ²ر‚WINذ’ذ°ذ»XXIذœذ¸ر…ذ•ر€ذµذ،ذ°ذ²ذ،رƒذ²ذ¥ر€ذ¾EngAlf
رد مع اقتباس
إضافة رد

أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة

الانتقال السريع


الساعة الآن 07:49 AM


Powered by vBulletin® Copyright ©2000 - 2024, Jelsoft Enterprises Ltd.