أهلًا و سهلًا بكـ يشرفنا تسجيلك و مشاركتك معنا .

 

 



إضافة رد
 
أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع
  #1  
قديم 07-21-2019, 07:49 PM
عبير محمد بدر عبير محمد بدر غير متواجد حالياً
خبير
 
تاريخ التسجيل: Nov 2018
المشاركات: 304
Said12 فوائد بذور الرجلة لتخفيف الوزن

عشب الرجلة:

عشب الرجلة له أسماء كثيرة، منها البقلة والفرفحينة، وهى نبتة زاحفة تنمو ممتددة على الأرض، ذات أوراق خضراء بيضاوية الشكل، وملمسها ناعم ويحتوى عشب الرجلة من الداخل على أزهار صفراء صغيرة، وينمو عشب الرجلة خلال فصل الربيع ومرورا بفصل الصيف، وتزرع بذور الرجلة بالقرب من الأودية والأنهار وجداول الماء الصغيرة والشلالات، لأنها تحتاج إلى ماء، ولا تقوى بذور الرجلة على تحمل الجفاف، وتنتشر بذور الرجلة في دول العالم.

بالإضافة إلى أن بذور الرجلة تؤكل نية بعد غسلها جيدا أو مطبوخة، وتؤكل البذور بجانب أصناف كثيرة من المأكولات وكذلك الشوربة الساخنة، فتمنح الشوربة طعم مميز.

وتعتبر بذور الرجلة ذات قيمة غذائية عالية لاحتوائها على الأحماض الأمينية العضوية، واحتواء البذور أيضا على السكريات والبروتينات النباتية والألياف، ومجموعة من المعادن الأساسية مثل الكالسيوم والحديد والفسفور والماغنسيوم، بالإضافة إلى أنها تحتوي على نسبة جيدة من فيتامين أ, إى, سى، وتعد بذور الرجلة مصدر أساسي كمضاد الاكسدة.

فوائد بذور الرجلة العامة:

تفيد بذور الرجلة في حل مشاكل الجلد، لأنها تعالج على الأكزيما و تعالج بذور الرجلة تقرحات الجلد، ويستعمل منقوع بذور الرجلة في عمل كمادات للحروق والجروح لسرعتها في إلتئام الجرح.
تستخدم بذور الرجلة في تخفيض درجة حرارة الجسم وعلاج الحمة، و تعمل بذور الرجلة على طرد السموم من الجسم وتنقى بذور الرجلة الدم من الشوائب.
تطهر بذور الرجلة المسالك البولية وخاصة الكلى والمثانة من الالتهابات والبكتيريا.
تعالج بذور الرجلة البواسير الشرجية، وتطرد الديدان من الأمعاء وتعالج كذلك الإسهال وقرحة المعدة.
تنشط بذور الرجلة الدورة الدموية، و تعمل على تحسين وظائف القلب، وتفيد بذور الرجلة في تحسين عمل الرئتين وتعالج ضيق النفس ومقاومة نزلات البرد.
تطهر بذور الرجلة الفم وتعالج اللثة وتمنح الجسم الطاقة والحيوية والنشاط وتحارب بذور الرجلة الشعور بالتعب.
تفيد بذور الرجلة في علاج التهاب المفاصل الروماتزمية.
تعمل بذور الرجلة على تحفيز عمل الجهاز المناعي في الجسم، ومنع تكاثر الشوارد في الخلايا التي تسبب السرطان.
فوائد الرجلة للتخسيس
تساعد بذور الرجلة على تخسيس الوزن الزائد، لأنها تحتوي على مادة هلامية، وتعمل المادة الهلامية على تبطين الأمعاء الدقيقة، وتقلل من امتصاص الجسم لسكريات الدهون، تحتوي بذور الرجلة على إنزيمات تساعد على حرق الدهون وتحليلها، ويتم تناول ملعقة كبيرة من هذه البذور قبل الأكل بخمس دقائق، ويشرب بعد البذور كوبان من الماء، حيث تعمل بذور الرجلة على امتصاص الدهن، وتعطي بذور الرجلة إحساس الشعور بالشبع لساعات طويلة.
رد مع اقتباس
إضافة رد

أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة

الانتقال السريع


الساعة الآن 06:13 AM


Powered by vBulletin® Copyright ©2000 - 2019, Jelsoft Enterprises Ltd.