أهلًا و سهلًا بكـ يشرفنا تسجيلك و مشاركتك معنا .
#1
|
|||
|
|||
علاج المغص و القضاء على آلامه بشكل سريع و فعال بطرق منزلية سهلة
المغص من المشكلات الصحية الشائعة التي يعاني منها الجميع بمختلف فئاتهم العمرية , و في الغالب يصاب الإنسان بالمغص من فترة لأخرى , فيصيب منطقة ما في المعدة ابتداءً من أسفل الظهر و انتهاءً بنهاية الجذع مسببا بعض أو الكثير من الألم , لذلك يكون من الضروري علاج المغص فورا . على الرغم من وجود العديد من الأسباب إلا أنها في الغالب تعود إلى حدوث انقباض أو انبساط في المعدة , و من أهم أسباب المغص ما يلي : علاج المغص
يمكن علاج المغص ببعض الطرق المنزلية البسيطة و لكن يفضل أولا الخضوع للفحص لدى الطبيب لمعرفة سبب المرض , و لكن على الرغم من أهمية الفحص إلا أنه الكثيرون يلجئون إلى تلك العلاجات المنزلية فقط , و لكن يكون من الأفضل تناول تلك العلاجات المنزلية لتسكين الألم ثم الخضوع للفحص , و لكن قبل التعرف على تلك العلاجات المنزلية يجب أولا إتباع بعض النصائح نصائح هامة
النعناع من أهم مسكنات ألم المعدة , يضاف بعض أوراق النعناع الطازجة أو المجففة إلى كوب من الماء و يترك ليغلي لمدة 10 دقائق , ثم يصفى و يحلى و يتم تناوله من مرة إلى مرتين يوميا. الينسونتناول شاي الينسون يخلص المعدة من الغازات المتجمعة , و يحضر بنفس طريقة تحضير الشاي و ذلك بإضافة ملعقة من الينسون إلى كوب من الماء و يترك ليغلي لمدة 5 دقائق ثم يصفى و يحلى بالسكر و يتم تناوله. البابونجتناول مستحضر البابونج شاي البابونج يخلص الجهاز الهضمي من المغص و الغازات. إضافة 5 نقاط من ماء الزهر إلى كوب من الماء و تناوله مرة واحدة يوميا بعد وجبة الغداء يحسن من عمل المعدة و يخلصها من المغص. الشبتيمكن غلي جذور الشبت في كوب من الماء و يتم تناوله. الحلبةيضاف ملعقة من الحلبة في كوب من الماء و يوضع على النار و يترك ليغلي لمدة 10 دقائق , ثم تصفى و يتم تناولها مرتين يوميا. الكزبرةينقع مقدار من الكزبرة في كوب من الماء ثم يصفى و يتم تناوله. الكمونيضاف ملعقة من الكمون إلى كوب من الماء ثم يوضع على النار و يترك ليغلي لمدة 10 دقائق , و يتم تناوله 3 مرات يوميا قبل الوجبات بنصف ساعة. زيت الزيتونمهدئ قوي للمعدة و يمكن الحصول على تلك الفائدة من إضافته إلى الأطعمة مثل إضافته إلى السلطة. حبة البركةأو ما يعرف بالحبة السوداء , يمكن علاج المغص بإضافة حبة البركة المطحونة إلى الأطعمة. الثومابتلاع 3 فصوص كاملة من الثوم بكوب من الماء يوميا في المساء قبل النوم يقضي على الغازات و يعدل حركة الأمعاء. القرفةتناول شاي القرفة يزيل الغازات و يريح المعدة. ماء زهر البرتقاليضاف 5 ملاعق من ماء زهر البرتقال إلى كوب من الماء و يتم تناوله. عصير الليمونتناول من كوب إلى اثنين من عصير الليمون الطازج يوميا يريح البطن و يخلصها من الغازات.
بتلك الطرق المنزلية البسيطة يمكنك و التخلص من الألم سريعا و بسهولة .
__________________
FARES
|
|
|