عصائر لتقوية المنــاعه

[فارس]

السلام عليــكم ورحمة الله وبركــآآته



***


عصائر لتقوية المنــاعه ..]]





العصير الاول :~





هذا العصير يعمل على رفع المناعه وهو من الخضار ويفضل اخذه على الريق

- 3 جزرات كبار
- تفاحه واحده
- حبة شمندر واحده
- 3 ورقات ملفوف


- 3 ورقات خس


ملاحظه هامه :
يشرب هذا العصير عند عصره فورا

المحتوى التركيبي للعصير المذكور :

فيتامينb2+ k + a+ c+ b6
شوارد معدنيه املاح البوتاسيوم التي تعمل على إذابة السموم من الجسم المتركزه في المفاصل والكبد والمخزنه قديما والتي تذيب الكتل والدهون والدمامل وتقضي على الفيروسات التي لها علاقه بالالتهابات } البوليه النسائيه { وهذه الاملاح تتركز في الشمندر وورقه الطازج .
إجمالا مكونات هذا العصير يمنح الجسد فرصة التنقيه وتجديديالدم وتقوية الاعصاب والمساعده على نمو الشعر بالرأس ومنح الجسم طاقه لتجديد الخلايا ويعالج الانيميا .
العصير المذكور به مضاد للأكسده يمنع تلف الخلايا ويقاوم الانفلونزا ويخفف من هجماته واعراضه بعد اخذه بشكل دائم .

طريقة تناوله :
يؤخذ لمدة 15 يوم ،يوميا على الريق على التوالي ثم نريح الجسم مره اسبوع ثم نعاود الكره مره اخرى



د.محمد عمر أبو راشد







***

العصير الثاني :~






عصير يعمل على تقوية المناعه من الفواكه ويفضل أخذه في الفتره ما بعد الافطار الى صلاة العصر
تختار وقت وتأخذه خلال الفتره المذكوره .
المكونات
- حليب
- تفاح
- موز
- رمان
- شمندر
- عنب غامق اللون
- جزر
- وبالإمكان إضافة الكيوي حسب الرغبه
ويحلى بالعسل أو السكر الأسمر حسب الرغبه
الفوائد
1- يقوي العظام
2- يساعد على التركيز وتنمية الدماغ
3- يرفع المناعه ويقاوم الرشوحات والتهاب البلعوم واللوزتين والانفلونزا
4- ينقي الدم ويقويه ويعالج الانيميا ( فقر الدم )
5- مفيد للمعده ويخرج الطفيليات من الامعاء
6- يحسن الامتصاص ويقوي العضلات
7- يعمل على التوازن والهدوء وضبط الاعصاب
8- يكافح الدوخه والام المفاصل
يؤخذ يوميا وبالامكان التوقف عن أخذه في كل اسبوع يومان من اجل عدم الملل منه