كولي الباميا لعيشة هنية

[اميرة عبد الدايم]

دائما تطبخين الباميا (http://www.hayah.cc/forum/t160725.html) و لا تعرفين فوائدها و مميزاتها:

أظهرت دراسات حديثة أن الباميا (http://www.hayah.cc/forum/t160725.html) تحتوي على العديد من الألياف المفيدة

للإمساك و الأمعاء كما انها ايضا تغذي البكتيريا المفيدة للجسم و تساعد

على تخفيض نسبة السكر في الدم و تعد أليافها من أجود الألياف التي

تعالج كثير من الأمراض.

http://www.hayah.cc/forum/img1434/hayahcc_1442340583_581.jpg