المنتدى: منتدى التواصل الاجتماعي
03-08-2022, 11:28 PM
|
|
مشاركات: 0
المشاهدات: 154
مضادات الإكتئاب الطبيعية وفاعليتها
الإكتئاب هو إضطراب نفسي مزاجي خطير له أعراض تتراوح ما بين خفيفة إلى شديدة، وربما تهدد الحياة في بعض الحالات الخطيرة، وبعض الأشخاص يتطلعون إلى إدارة الإكتئاب بالعلاجات العشبية والطبيعية، وخاصةً عندما...
|
|
المنتدى: منتدى التواصل الاجتماعي
01-01-2022, 09:38 PM
|
|
مشاركات: 0
المشاهدات: 515
ما هي متلازمة ستندال..وهل يمكن علاجها؟
متلازمة ستندال هي حالة جسدية نفسية تتميز بالقلق والإضطرابات العاطفية والفكرية التي ينطوي عليها مجموعة من الأعراض، كتسارع نبضات القلب، والإغماء، والإرتباك، وحتى الهلوسة تحدث عندما يتعرض الأشخاص لأشياء...
|
|
المنتدى: منتدى التواصل الاجتماعي
12-14-2021, 10:14 PM
|
|
مشاركات: 0
المشاهدات: 377
فوائد الجُبن الصحية وعناصره الغذائية
الجُبن هو منتج من منتجات الألبان المصنوعة من الحليب، وهو يتم إنتاجه في مجموعة متنوعة من الأشكال والقوام والنكهات، ولأن فوائده متعددة فهو على مر التاريخ يعتبر جزءاً هاماً من النظام الغذائي للإنسان،...
|
|
المنتدى: منتدى التواصل الاجتماعي
11-27-2021, 10:26 PM
|
|
مشاركات: 0
المشاهدات: 244
كيف توثر قلّة النوم سلباً على جسمك؟
النوم له فوائد عديدة على صحتنا، لذا فإن قلّة النوم أو الأرق يؤثران أيضاً على صحتنا، وتشعر بذلك خاصةً عند إصابتك بالأرق لعدة ليالي متتالية، فأنت لا تستطيع التركيز، وتشعر بالتعب والنعاس طوال الوقت، ولا...
|
|
المنتدى: منتدى التواصل الاجتماعي
09-30-2021, 08:50 PM
|
|
مشاركات: 0
المشاهدات: 243
7 فوائد للمشمش تعرف عليهم
في كثير من الحالات، يطلب الطبيب من المريض أن يلتزم الفراش خلال فترة المرض، حيث أن هناك أمراضا تتطلب النوم والحصول على الراحة التامة لتسريع الشفاء.
1- الإنفلونزا
عند الإصابة بالإنفلونزا، ينصح...
|
|
المنتدى: منتدى التواصل الاجتماعي
09-06-2021, 11:24 PM
|
|
مشاركات: 0
المشاهدات: 190
9 فوائد للمشمش المجفف للمرأة الحامل
يحمل خبر الحمل كثيراً من السعادة كما القلق أيضاً، فنظامكِ الغذائي يحتاج إلى مراقبة دقيقة لضمان ولادة طفل سليم، ولهذا تحتاجين إلى تضمين كثير من الفواكه والخضراوات الطازجة في نظامكِ الغذائي، فالمشمش...
|
|
المنتدى: منتدى التواصل الاجتماعي
07-13-2021, 11:09 PM
|
|
مشاركات: 0
المشاهدات: 447
ما هو معدل التنفس الطبيعي للإنسان؟
قياس المؤشرات الحيوية يعكس استقرار حالتنا الصحية، بما في ذلك حرارة الجسم ومعدل النبض ومعدل التنفس وضغط الدم، ويمثل معدل التنفس عدد الأنفاس التي يأخذها الشخص كل دقيقة، ومعدل التنفس الطبيعي له دور هام...
|
|
المنتدى: منتدى التواصل الاجتماعي
06-24-2021, 10:39 PM
|
|
مشاركات: 0
المشاهدات: 462
ما هي «الدغدغة».. وما هي أسبابها؟
في الواقع لا يوجد سبب معيّن يفسّر أن بعضنا يشعر بالدغدغة، بينما البعض الآخر لا، فبعض الفرضيات تقول أن القابلية للدغدغة ليست سوى آلية دفاع عن النفس يتّبعها الجسم لحماية مناطقة معينة عندما يلمسها شخص...
|
|
المنتدى: منتدى التواصل الاجتماعي
06-04-2021, 10:56 PM
|
|
مشاركات: 0
المشاهدات: 281
9 فوائد للمشمش المجفف للمرأة الحامل
يحمل خبر الحمل كثيراً من السعادة كما القلق أيضاً، فنظامكِ الغذائي يحتاج إلى مراقبة دقيقة لضمان ولادة طفل سليم، ولهذا تحتاجين إلى تضمين كثير من الفواكه والخضراوات الطازجة في نظامكِ الغذائي، فالمشمش...
|
|
المنتدى: منتدى التواصل الاجتماعي
05-06-2021, 01:29 PM
|
|
مشاركات: 0
المشاهدات: 192
8 فوائد للتمر عليك معرفتها!
يُعدّ التمر أحد أفضل الأطعمة الحلوة المفيدة ذات القيمة الحضارية والدينية ويتم إستهلاكه أكثر في شهر رمضان، حيث يمكن أن تنظم عملية الهضم وتمدّ الجسم بالعديد من المغذيات والطاقة.
وتشمل الفوائد الصحية...
|
|
المنتدى: منتدى التواصل الاجتماعي
03-17-2021, 09:06 PM
|
|
مشاركات: 0
المشاهدات: 210
أطعمة مهمة للحامل من أجل نمو الجنين
جملة تسمعها كل امرأة ممن حولها بمجرد معرفتها بخبر الحمل “انتِ بتاكلي عن اتنين”، لكن هذه الجملة مغلوطة بعض الشيء، فالعبرة ليست بكمية الطعام الذي تتناولينه، المهم هو نوع الطعام وفوائده.
فالأطعمة...
|
|
المنتدى: منتدى التواصل الاجتماعي
03-02-2021, 02:59 PM
|
|
مشاركات: 0
المشاهدات: 342
مَن يحدّد جنس الجنين.. الرجل أم المرأة؟
الأطفال هبة من الله، ولكن تظل معرفة جنس الجنين اثناء الحمل هاجساً يدور في أذهان الكثيرين. فمَن المسؤول عن تحديد نوع الجنين الرجل أم المرأة؟ وكيف ومتى يُحدّد؟ وأسئلةإجابتها قد توفر على كثير من...
|
|
المنتدى: منتدى التواصل الاجتماعي
01-11-2021, 12:25 PM
|
|
مشاركات: 0
المشاهدات: 286
حذارِ من تناول العسل بكميات كبيرة.. والسبب؟!
العسل مادة ذات سعرات حرارية عالية، كما أن ارتفاع نسبة سكر الفركتوز فيه يؤدي إلى مرض الكبد الدهني غير الكحولي ويحفز أيضاً الشهية، لأنه يحجب مستقبلات هرمون الليبتين المسؤول عن الشعور بالشبع.
ووفقاً...
|
|
المنتدى: منتدى التواصل الاجتماعي
11-29-2020, 09:12 PM
|
|
مشاركات: 0
المشاهدات: 256
من اخترع الشطرنج..وكيف ازدهرت في بلاد العرب؟
من اخترع الشطرنج؟.. سؤال يراود بعض محبيّ لعبة العباقرة هذه التي تعدّ واحدة من أقدم الألعاب المعروفة في تاريخ البشرية.
في الهند وُجدت اللعبة، فقد ظهرت لعبة الشطرنج ما بين القرنين الخامس والسابع...
|
|
المنتدى: منتدى التواصل الاجتماعي
10-01-2020, 10:57 AM
|
|
مشاركات: 0
المشاهدات: 505
كيف ستكون حياتنا في زمن ما بعد كورونا؟
بعد 40 عاماً من الآن، لو كتبت كلمة مصافحة على “ويكيبيديا” فربما ستظهر لك الجملة التالية:
“هي طريقة للتحية انحسر انتشارها حول العالم منذ وقوع جائحة كورونا في أواخر عام 2020”.
نعم، ستتغير كثيراً...
|
|
المنتدى: منتدى التواصل الاجتماعي
07-11-2020, 01:11 AM
|
|
مشاركات: 0
المشاهدات: 625
ماذا تعرف عن فوائد ملفوف بروكسل؟
كرنب بروكسل أو “ملفوف بروكسل” هو يشبه الملفوف العادي الكبير لكنه صغير بحجم كرة الغولف ويدعى “براعم بروكسل”، ورغم صغر حجمه إلا أنه يحتوي على فوائد صحية عديدة.
تُزرع “براعم بروكسل” على نطاق واسع في...
|
|
المنتدى: منتدى التواصل الاجتماعي
05-26-2020, 12:39 PM
|
|
مشاركات: 0
المشاهدات: 795
ما هو الصداع العنقودي.. ومن أين أتت هذه التسمية؟
بحسب ما يوصفه الأطباء، فإن الصداع العنقودي من أشد الأنواع ألما لرأس الانسان، ويسمى بهذا الإسم لحدوث نوبات صداع مجتمعة وعلى فترات متقاربة، ما يسبب ألما شديدا للذين يعانون منه، وقد يمرّ المصاب بفترة...
|
|
المنتدى: منتدى التواصل الاجتماعي
05-22-2020, 01:06 PM
|
|
مشاركات: 0
المشاهدات: 836
هل تقتل الحرارة المرتفعة داخل السيارة كورونا؟
بحسب الدراسات يعيش فيروس كورونا المستجد على الأسطح لبضع أيام، ويموت بشكلٍ أسرع في درجات الحرارة المرنفعة، وأن فيروس كورونا يتشابه مع وباء السارس من حيث الإستجابة للحرارة.
فإذا قمت بتسخين شيء على...
|
|
المنتدى: منتدى التواصل الاجتماعي
05-21-2020, 12:12 PM
|
|
مشاركات: 0
المشاهدات: 898
ما هي الفواكه الغنية بالكالسيوم وما هي فوائدها
ينصح الأطباء بتناول مقدار ألف ميليغرام من الكالسيوم يومياً، فهو مفيد لصحة الإنسان وخاصة للعظام، وبعكس الشائع فإن الكالسيوم لا يوجد فقط في منتجات الألبان، بل يمكننا الحصول عليه أيضاً عبر تناول انواعا...
|
|
المنتدى: منتدى التواصل الاجتماعي
05-12-2020, 08:33 PM
|
|
مشاركات: 0
المشاهدات: 713
فوائد ومضار حمامات الساونا الباردة للجسم
أوضحت بعض المجلات المعنية بالجمال والصحة، أن “الساونا الباردة” هي عبارة عن تعرض جسم الانسان لدرجة حرارة منخفضة جدا تصل الى -150 درجة تحت الصفر بواسطة جهاز مملوء بالنيتروجين، بشرط ان تستمر الجلسة 3...
|
|
المنتدى: منتدى التواصل الاجتماعي
05-07-2020, 03:42 PM
|
|
مشاركات: 0
المشاهدات: 710
|
|
المنتدى: منتدى التواصل الاجتماعي
04-21-2020, 12:35 AM
|
|
مشاركات: 0
المشاهدات: 710
ما الفرق بين حساسية الربيع وفيروس كورونا؟
باتت الأن أي أعراض مرضية كفيلة بإدخال المصاب الى نوبة هلع من إحتمال إصابته بفيروس كورونا المستجد، وخاصةً إذا كانت الأعراض تتعلق بالعطس والسعال وإرتفاع درجة الحرارة.
لكن في الحقيقة أن فصل الربيع هو...
|
|
المنتدى: منتدى التواصل الاجتماعي
04-18-2020, 12:27 AM
|
|
مشاركات: 0
المشاهدات: 641
|
|
المنتدى: منتدى التواصل الاجتماعي
04-16-2020, 12:17 PM
|
|
مشاركات: 0
المشاهدات: 825
|
|
المنتدى: منتدى التواصل الاجتماعي
04-12-2020, 01:46 AM
|
|
مشاركات: 0
المشاهدات: 630
10 فوائد لشرب الماء على معدة فارغة!
الماء ضروري جداً لجميع الكائنات الحية، وذُكر في القرآن “وجعلنا من الماء كل شيءٍ حيّ”، وقد لعبت المياه دوراً هاماً في تاريخ البشرية إذ أنه مكون أساسي للحياة، ويتألف من عنصري الهيدروجين والأوكسجين، وهو...
|
.png)
.png)
.png)
