. يومك سعيد وصحي بمعلومات صحية ومتنوعة ... تابعونا ...

[اميرة عبد الدايم]

يسعد يوم جميع من يشاهدنا

بعون الله ستكون لقاءاتنا متكرره
ومعلوماتنا متنوعة
صحية في مجالات الطب والصحة والرجيم
والرياضة وللنساء وللرجال

فأتمنى أن تقضوا معي
وقت سعيد وممتع
فأتمنى متابعة منكك

حفظكم الباري




1

تناولي التفاح صباحا يوميا
وقيل ..تفاحة باليوم صباحا تمنعك من زيارة الطبيب
هذه النصيحة الطبية قيلة ﻷهمية التفاح
وعلى الريق ولا يكون معها اي شيء اخر
ممكن تصحي وتأكلي وبعد ذلك تمارسي رياضتك الصباحية
مثلا نص ساعة وبعد ساعة من اارياضة

هذا سيفيدك بجهاز هضمي صحي وايضا يجعل معدتك
يقل منها الحموضة والحرقة وأيضا يبعد عنك الإمساك و اﻹسهال
وستشعري بنشاط نهاري مميز وصحة عامة

نتمنى للجميع صحة عامة كبيرة
حفظكم الله



أدوية التخسيس
ابتعدي كل البعد عنها
مهما اقنعتكي دعايتها على فعليتها
فهي تسبب أمراض بعيدة المدى أو قريبه
كم انك حينما تتركي الدواء سيعود وزنك سريعا
فإن كنتي حابه أن ينزل وزنك
ابعدي فكرة أخذ الحبوب من عقلك

وان شاء الله ينزل وزنك بكل صحة وعافية


اتمنى ان اعجبتكم نصائح ومعلومات اليوم
لنا لقاء قريب

لكم منيكل التحية
والدعوات القلبية بصحة وعافية للجميع